サブサーティ 初めの一歩 届きけり
神への誓願 この常態化
２年余りぶりのサブサーティ／５㎞です；
時速１０㎞余り。車で言えば徐行速度ですね。でもこの速度なら、無風状態でも適度に風を頬に感じ、風切る音を耳にしつつ、体も弾み、リズミカルに走っている幸せを感じられます。
一時は、ふくらはぎを痛め、回復したと思ったら痛くなったり、小康状態になったりと心配しました。しかしとりあえず、八菅神社での初詣の３つの誓願の２つ目、「ジョギング・タイム・サブ３０の常態化」の、最初の結果が出せて一安心です。
神様仏様弁天様ミューズ女神様、今後とも同じように頑張れますように。
ピアノの稽古は、今日も１０曲残ってしまいました。≪ツェルニー３０番≫の最初の１０曲くらいは、アスリートのような感覚で弾けるようになりましたが、後半１０曲くらいが超スローモーでしか弾けず、時間がかかってしまいます。でも、今月は自分へのご褒美；ヨハンⅡのＣＤ全集が、全曲稽古にかかっているので頑張らざるを得ません。このブログ日記アップしたら、いつものようにサイレントモードで終わるまで時間無制限の稽古です。
サイクリングの方は、なかなか稽古の貯金が出来なくて／（*_*)
～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～
モーツァルト／レクイエム ニ短調 Ｋ．６２６（オルガン伴奏版）／ソプラノ：半田美和子／メゾ・ソプラノ：井坂恵／テノール：望月哲也／バス：若林勉／ウィーン楽友協会合唱団／パイプオルガン：ロベルト・コヴァチ／アロイス・グラスナー（ＮＨＫＦＭオンエア～）
※友人に、この曲の好きなのがいました。昔、日光サイクリングのついでに、秩父の彼の家に一泊させてもらいましたが、食後の音楽がこれでした。曲名はともかく、案外楽しい音楽です。
～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～
29分47秒/田名田園5㎞/bmi:25.2/bpm:140/靴:スポールディング（★★★★）
※発着地点の公園外れの夏みかん、残りはてっぺんに３個くらいになってしまいました。残りがいつまでもあれば、頂こうと思います。５mくらいの木ですが、登らないと採れそうもありません。To reach or not to reach. That is the question.