硬すぎず 柔らかすぎず 大きさも
最適ならずや ヨーガのマット
前回ヨーガ・マットを改善して、しわくちゃになりにくくはなったものの、やっぱりなります。以来、更なる改善を目指し、ホムセンなどに行く都度、敷物の下がしっかりしているマットならいいかも、と一畳ほどのマットはないかなぁ、なんて探していました。ところが、帯に短したすきに長し。希望のより小さいもの、大きいものはいっぱいあるのに、なかなかイメージ通りなのは見つかりません。
しかし、前回の改善から約２週間後、終に見つかりました。フード・ワンというスーパーにありました。イケヒコ・コーポレーションのコレットという品名のルームマット１３０×１８５ｃｍ。更に嬉しいことに、５，９９０円が、３，９９０円！
それを、しわにならないように広げた毛布２枚の上に乗っけ、その上にタオルケットを敷いて完成。柔らかさも適度で、頭立ちも痛さも不安定さもなくできます。どんなアーサナ（ポーズ）をしても、タオルケットだけがしわになるだけ。マットはまったくフラットでしわにならないので、下の毛布２枚もフラット。故にこの選択は、シャープでした。めんでたしめでたし。
～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～
20分19秒/近所3㎞/bmi:23.5/bpm:140/
靴:プロフィット（★★★★）
※先日、門燈を人感センサーＬＥＤにしましたが、深夜のあらぬ時刻に点灯したりします。かといって、誰もドアを叩いたりはしてくれません。ぶ～き～み～。調べたら、動物が人感エリアに入ったら、作動するようです。先日見たタヌキでしょうか、それとも家の周りをよく徘徊している猫でしょうか。ところでさっきの地震、びっくり！ ちょうど≪アストゥリアス≫の激しい動きの所を稽古している時。いつもより力が入っているのかな？ と思っているうちに、ピアノ全体がゆらゆら、、、。愛川町の震度は３でした。