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【デクラインプッシュアップ】 脚を台の上に乗せて傾斜をつけた状態で行うプッシュアップです。胸の上部を中心に鍛える事が出来ます💪✨ #impactperformance #personaltrainer #personaltraining #bodymake #家トレ #自重トレーニング #継続は力なり #デクラインプッシュアップ #腕立て伏せ #バストアップ #なりたい自分になる

ボディメイク ジム IMPACT PERFORMANCEさん(@impact__performance)がシェアした投稿 - 2017 Dec 1 10:39pm PST