【オルタネイトバックエクステンション】対角線上の手脚を同時に上げ、左右交互に動かす事でよ... | ボディメイクジム IMPACT PERFORMANCE スタッフ BLOG
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

ボディメイクジム IMPACT PERFORMANCE スタッフ BLOG

★ボディメイクジム IMPACT PERFORMANCE

~お腹をつまみため息をつく人生からの脱却~

肥満/だらしないボディライン/身体機能の低下

クライアント様の表情やお声、スタッフの1日などをご紹介‼︎

  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
  • 動画一覧

    【オルタネイトバックエクステンション】対角線上の手脚を同時に上げ、左右交互に動かす事でよ...

    【オルタネイトバックエクステンション】 対角線上の手脚を同時に上げ、左右交互に動かす事でより背筋群の収縮がアップします🏋️‍♀️ #impactperformance #personaltraining #パーソナルトレーニング #自体重トレーニング #家トレーニング #家トレ #オルタネイト #バックエクステンション #背中美人 #逞しい背中 #腰痛対策 #なりたい自分になれる #なりたい身体になれる

    ボディメイク ジム IMPACT PERFORMANCEさん(@impact__performance)がシェアした投稿 - 2017 Nov 21 8:43pm PST

      • ブログトップ
      • 記事一覧
      • 画像一覧
      Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.CyberAgent
      • スパムを報告
      • お問い合わせ
      • 利用規約
      • アクセスデータの利用
      • 特定商取引法に基づく表記
      • ヘルプ