胸トレーニング①IMPACT PERFORMANCEでクライアント様にご案内しているトレ...

胸トレーニング① IMPACT PERFORMANCEでクライアント様にご案内しているトレーニングの一例です。 フリーウェイトを主としていますが、 スミスマシンとデュアルケーブルと両手を使う種目をメインに 多種目を選定可にし 安全にボリューム多くトレーニング出来るよう設定してあります。 鉄は叩けば叩いた分だけ強くなります。 身体も食事とトレーニングで変わります ですが、 IMPACT PERFORMANCEは 積み重ねればより良くなる流行りではない 普遍かつ「本物」をご提供いたします。 甘いものから野菜まで摂って良いものをしっかりと食べ 叩く時に徹底的に叩き 休む時は積極的に休む 1人の1回しかない人生 戻らない時間を 惜しむ重要性をIMPACT PERFORMANCEが誰より理解し傍にて支えます。 夏前だけ頑張る見ればわかる自己満足のベニヤ板ではなく 毎日のスーツの下に隠れる煮えたぎる貴方だけのダイヤの板を作ってください。

ボディメイク ジム IMPACT PERFORMANCEさん(@impact__performance)が投稿した動画 -