日々雑記帳、車中泊旅と撮影の旅 -93ページ目

日々雑記帳、車中泊旅と撮影の旅

日々の出来事と車中泊の話題、撮影の話題です。
バンライフ 日本全国の旅

それに健康のお話も。

日産のキャラバンNV350で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。

 

キャンピングカー製作中です。

 

ベース車はトヨタコースター。マイクロバスです。標準ボディになります。

 

両サイドとバックは、FRPで窓埋め。完成したら、FRPを車体色で、フロント部分及び運転席ドア外をブラック塗装です。完成後に別の工場で塗装になります。

 

 

エアコン室外機が設置されて、通風口の穴が開いておりました。

 

運転席と助手席にはヒーター付きのレカロシートですけど、ドイツレカロ社の倒産騒ぎ(日本には関係ないけど)で注文が多く入り、まだ入荷していないようで。

 

カーナビはBD付きの機種にして24インチテレビにHDMIで外部出力するようにします。

電源はサブとメインを切り替えSWのマニュアル切り替えです。

地デジアンテナは付けずに、カーナビのTV出力のみにしました。スマホでコントロールできるのがミソです。

 

 

マルチルームにはクレサナのトイレが設置されます。

クレサナ設置は第一号のようです。

 

 

家庭用エアコンが付いてました。配管は、右側に通ってます。

 

ベッド下の右には200AHのリチウムイオン電池が3本設置されます。

ポタ電と合わせると11KWの電源容量になります。

左側は、走行充電器、100V充電器、インバータ等の電源系設備が入ります。

 

 

トランク部分にACコンセント追加、シガープラグ追加、ポータブル電源の入力コンセントと切り替え機構を付けます。

他にもACコンセント追加や、移動なども。

 

 

完成するとこんな感じで仕上がります。

 

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たまにはシビリアンバスコンでもお出かけしています。

 

昼食はすき家にハマっているワタクシ。

 

朝定食のたまかけ鮭定食は飽きてきたので、牛丼を。

 

これは11時からのメニューで50円安い580円也。

 

 

すき家通いが多いので、牛丼とカレーに使える70円引きクーポンを購入。200円です。1ヶ月使えるので、3回以上使えばお得になる計算。期間は1日から月末までなので月初に買うのが鉄則。

 

10回使うと一回あたり50円引き。細かいワタクシ。

 

 

なので、580円が530円になり、さらにSMBCカードでタッチ決済すると7%のポイントがつくね。ということで、493円である。ワンコインで昼飯、安いね。

 

今度、カレーを食べてみよう。うな丼もあるし。

 

3回目の利用です。

 

今日は新作を。CMで流れている月見すき焼き牛丼。

黄身と白身を分離させて黄身のみをのっけます。

 

 

マンネリになるので新作もいいね。

 

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海を見たくなり。

 

高速で、1時間程で到着です。意外と近い。

突き刺さる陽射しです。

 

三番瀬です。さんばんせではなく、さんばんぜと言うそうです。

 

猛暑日で、人がほとんどいません。長靴履いて、歩きます。浅瀬で、海を歩くのは気持ちが良い。陽にあたり、クラクラしますよ。端から端まで歩き。少しづつ潮が満ちてくる。

 

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浦安が見えます。

 

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汗だくになり、海風でドロドロになった。

 

涼しくなったら、また来ようかと。

 

渋滞のない高速を100km走ったおかげでしょうか、相棒のキャラバン君のエンジン、軽やかに回る様になりました。

 

 

 

 

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久しぶりにバードウオッチングへ。

真夏です。

 

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ブログ村の記事取得が出来るようになりました。

スタッフの皆さん、ご対応ありがとうございました。

 

今日も朝トレ。

秋のはずが真夏の様相。朝の気温は26度。20日以降、平年並みになる様だ。

 

背丈以上に育っている雑草。成長が速くここを通過するのは厳しくなった。

すれ違いが出来なくなりましたので、ここで折り返し〜。

 

リアレーダーを付けているので、接近してくる物体がわかる。

22キロちょいで流していたら、物体検知。少しずつ近づいてくるので、少しだけスピードアップで25キロに。距離が縮まらなくなって。大人気ないと思い少し減速したら、若いお兄さんローディが抜かしていきました。

 

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25キロの巡行速度が目標なんで、徐々に負荷を上げていこうかと。

 

雑草のおかげで、コースが短くなったので2往復する。3往復はさすがに飽きる。除草して欲しいのだが、まだまだやらない感じ。

除草終わったら、30キロコースを走ろうかと。

 

 

2時間の有酸素運動は筋肉も分解するんで、ほどほどにして、15kmでやめておきます。

朝トレ完了です。

 

次は、スポーツクラブです。

筋トレのトレーナーに教えてもらってます。スクワットを15回4セット。汗が吹き出す。レッグプレスを15回を4セット。ゆっくりと動き2秒程度止める。これ効くね。

体組成計で測定したら、減少傾向だった筋肉が若干増えている。脂肪が増えているので要注意だが。

 

高齢者ジジィの筋トレ。理想とするボディになるのでしょうか。

 

次の用事はロードバイクの修理に行くです。

 

朝トレ時にロードバイクの異音が出ていたので、点検に行った。キャラバン君に載っけて。

 

 

比較的近いので助かります。イオンのアウトレットです。

 

 

ケーブルの張りを調整です。

 

 

2000キロも走っていないのでチェーンの延びはないと思うがチェックしてもらった。問題無しでした。

 

 

調整で完了です。無料でした。

 

ワタクシのバイクと同じチームカラーのMeridaが展示されてた。40%オフで99万円であった。驚きです。元値は165万円ですよ。フレームは同じ気がするけど、高価なパーツが。

 

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次は、イオン内にあるモンベルへ。

サイクリングパンツの物色です。

メタボの時に、はまらなかったパンツが履けるようになりました。胴回りが10センチほど短くなったからね。

 

 

秋用に買おうと思ったが、まだまだ真夏だし、イオン専門店では20か30日に買えばイオンのゴールドカードで5%引きになるので、今日買うのはやめておこう。サイクルジャージも物色しておこうかと。着られる体形になってきたし。

 

会員なので、カタログが送られてくる。

サイクルウエアを見て、チョイスしておこうかと。

 

 

来週20日に行こう。

 

 

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