日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。
たまにはシビリアンバスコンでもお出かけしています。
関宿でウオーキングです。
関宿の防災ステーションに車を置いてウオーキングです。ここの駐車場利用時間は午前９時３０分から１７時までになります。
そしてＷＩＦＩ設備もあります。
菜の花が満開です。
利根川です。
川の袂まで歩いて行けます。
整備されていたのでしょうけれど、朽ちかけたところもありで。
広大な河川敷です。
利根川から分岐して江戸川へ。
閘門です。
今日のウオーキング結果です。
茨城県と千葉県の県境を行ったりきたりで。
ｖｏ２ｍａｘがかなり落ちてきた。
やばいぞ。風邪を引いた以降、少しずつ下降気味。
平均は２８以上だ。
どうやって測っているのかな、Apple Watch。
運動量と心拍数なのかな。
それに鉄棒があったので懸垂を久しぶりにやってみた。
ぶら下がるのがやっとで持ち上がりませんな。
これもやばいぞ。
腕の筋トレが必要だと思う。筋トレ部位の追加だ〜。
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