日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。
コースターバスコンでも旅に出ています。
熱中症警戒アラートが出る中、ひまわりを見に行く。
まずはスポーツクラブで有酸素運動です。
程よく汗をかいてＳＰＡに入り。
途中、腹が減ったのでヒレカツを。なんか食が進み、ご飯をおかわりです。
食べすぎ感があるけどね。脂肪を付けたくないが、筋肉をつけなきゃって。脂質が少ないヒレカツです。揚げ物だから脂質はあるけどね。
食が細かったけど、このところ大食いになってきたようで。しかし、体重はキープなんでいいかなって。
車中泊のYouTube見てると、凄い量を食べてるね。若いからだと思うけどワタクシの数倍の量です。新陳代謝が違うんだろうね。
ひまわりまつり会場に到着です。
駐車場には車がほとんどいない。
帽子かぶって、日傘をさして、ウオーキングです。日傘は必須だね。
もう、ひまわりは終わりかな。
流石にこの暑さの真っ昼間に観にくる人はいないね。１０人もいなかった。
少し歩いただけで大汗。
スポーツクラブでＳＰＡに入ったけど、もう一度お風呂です。日帰り温泉へ行ってゆっくりしてきた。
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