桜並木のウオーキングでワタクシの寿命を測る? | 日々雑記帳、車中泊旅と撮影の旅

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前回ウオーキングでは、ゲリラ豪雨で3kmの桜並木ウオーキングが完遂できなかったので、再度ウオーキングです。

 

3kmのマイルストーンを通過して、終端まで来ましたよ。

 

 

はい、ここが終端です。

 

 

Apple Watchによれば、ここまで3.07kmです。

約40分かかりました。分速は1.27m/sです。昨年の今頃は、1.57m/sであった。

少し、チンタラと歩いた結果だと思いたい。

 

 
歩行速度と寿命の関係式があり、こんな感じで。
詳細を知りたい方は歩行速度 寿命でググってみてね。
 
1.6m/sの歩行速度であれば95歳以上の長生きができるとの研究結果である。
今度、1kmを10分41秒以内で歩けるかをチャレンジしてみようかと。このスピードは凄まじい速度であることに間違いない。
 

桜の木に薔薇が。造り物かと思ったけど、本物であった。

 

 

風が強くなり、桜吹雪でした。

 

 

 

 

場所によってはまだ満開でした。

 

 

ということで6kmのウオーキングでした。

 

 

温泉に入って、帰りました。

 

本日の歩数は13000歩でした。

 

 

 

 

 

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