日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。
たまにはシビリアンバスコンでもお出かけしています。
１ヶ月に１回、スポーツクラブで体組成を測ってもらってます。
スポーツクラブで運動しているんで、食ってもいいかと油断しておりました。
腹囲は、８５センチ以上で当初目標の８５センチ以下には遠く及ばない感じで。
体重は順調な伸びです 笑
で、筋肉量は、浮き沈みがあるものの上昇傾向。５０ｋｇを超えました。
で、体脂肪率は。
下がってきてるけど、多過ぎ〜。
脂肪燃焼運動してるけど、食う分の方が上回ってると思われるので、食事は、見直しだな。
目標は赤丸〜 笑
しかしね、こんな甘い美味しいモノ食べるから肥える。たわら最中。
世界一受けたい授業で血液改善の運動を２Ｗやって、減量と腹囲も減少させていた。
３日坊主になるかもだけど、やってみようかと。
車中泊の旅、キャンピングカーのブログがあります。
ポチっと押して、ブログ村の車中泊の旅をご訪問ください。
