日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。
コーヒー大好き人間で毎朝、ドリップして飲んでおりました。
前からなんですけど、サイレントキラーの高血圧が気になりでかかりつけ医に相談したところ、カフェインも要因ってことで、コーヒーは、ここ一ヶ月ほど辞めてましたよ。
今のところ、コーヒー辞めても改善傾向見られずですけど。
ものぐさなアッシは勝手に記録と血圧手帳を出してくれる血圧計を使ってます。
朝と夜に測ってますけど、全般に高いですね。
ということで、血圧の薬を出してもらうことになった。
薬がまた増えた〜
カフェインは高血圧要因とドクターから言われ、カフェインレスコーヒーにしたらってアドバイスを。
4種のコーヒー入ったお試し版で。澤井コーヒーさんです。
一杯用のコーヒーで、お試し〜。
この一杯用、車中泊や山歩きでも使えるな。
マンダリン、コロンビア、モカ、ブラジルの４種２０袋が入ったお試し版です。
コロンビアに決定〜
この頃の血圧。
薬のおかげだと思うが、下がってきたよ。薬を飲み始めて３週目ですね。効果が出てきたみたい。
一番軽い薬ってドクターが言っていたな。。
急激に下がると危ないから徐々にだね。
このくらいで留まるのかなぁ。
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