認知症 予防〜 の話 | 日々雑記帳、車中泊旅と撮影の旅

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お出かけしないので、BSでタケシの家庭の健康医学がやっていたので、見入ってしまった。

 

血糖値と認知症予防の話。

 

認知症は、80代にもなると50パーセントの発症率らしい。PPKで周りに迷惑かけないで、あの世に行きたいアッシにとってはとてもよかった番組。

 

それによると、楽器演奏で認知症予防に効果があるとのこと。

そうなんだ〜。楽器演奏なんて、昔々の小さい頃にピアノをやらされたけどさ、嫌でしょうがなかった。結局、早々にやめてしまった記憶あるけど、なかなかと上達しないし、センス無しと思いました〜。音楽をプレイするのは。笑

 

楽器演奏ではなく、歌いながら手拍子っていうのも効果あるって。

アッシは音痴だし、カラオケは、合わないし、歌わないんで。

 

写真撮影ってどうなんだろうか。カワセミの飛び込み撮影も予防になるかな。脳の活性化にはいいんじゃないのかなって勝手に思う。

 

 

 

カワセミ君たち、行方知れずで、お見かけしておりませんけどね。GW明けに偵察だなぁ。

 

 

 

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