日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。
ランドホームコースターバスコンでも旅に出ています。
冬至です。
太陽の角度が低いので、ソーラー発電はとても不利な条件です。
相棒キャラバン君に載せているソーラーパネルは、太陽に向けて角度をつけられない平置きなのでさらに条件が悪くなります。
レノジーの太陽光パネルを載せています。
１００Ｗが４枚です。
冬至ですけど、晴天でした。
お昼ごろ、１９１Ｗの出力。
８月末で４００Ｗ近く。
５月末で４３０Ｗでした。この時の１日の発電電力量は２ｋｗｈほどでした。
冬の間、家の駐車場では朝方のみしか陽が当たらないので、オフグリッドができません。太陽が高くなったら再開です。
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ランドホームコースターの電源強化を目的に、
２.１５ｋｗｈの拡張バッテリーを購入しました。
サブバッテリは６００ＡＨあるけど、dabbssonのポタ電源１４００PROと拡張バッテリーを載せてます。半個体のリン酸鉄リチウム電池で安全性が高いそうだ。
今回はポタ電の拡張バッテリーをもう一個追加です。
正直に言うと、購入までは迷ったけど。
公式サイトでカートに入れては削除、
また入れては削除……を何度か。
次の日だったかな、
3,000円割引クーポンのメールが届きました。
これはもう、
「今が買い時ですよ」と背中を押された気分で。
本当に返金でしたよ。
バーゲン中でも価格変動しているね。
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ジジィになってくるとヒートショックであの世に行くかもしれないってことで。
心筋梗塞で緊急手術したワタクシ、まだ心筋梗塞や脳閉塞リスクがあるからね。
トイレに暖房です。
岩谷のカセットガスファンヒーターを使ってたけど、熱風でやけどしそうです。
弱くしても有り余る熱量で。
程よい暖かさになるセラミックヒーターを。６００Ｗです。
ほどほどの暖かさです。
入る前にスイッチオンで暖めておきます。
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車中泊系YouTubeで紹介していたライトを買った。
プロモーションだけど、車中泊系のYouTuber。商品紹介がうますぎる。元営業系？
車中泊で夜間にトイレ行く時に、明るくて小さなライトが欲しかったのです。タイミング良しで。ちょっとお高いけど。
電池式の照明を持っているけど、ちょっと暗めで嵩張るのでした。
直ぐに届いた。
ちっちゃい。
ターボモードにすると超明るい。持続時間は２分だそうだ。HIGHモードが５時間なのでもっぱらこれで使うことになる。
難点は充電。
差し込みではなくアタッチメント方式。
磁石で接続するタイプ。
磁石で張り付きます。冷蔵庫のドアにくっつけてみました。
ヘッドセットが付属していた。
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二ヶ月毎にクリニックで闘魂注射です。一発、2万円です。
前回の血液検査では、コレステロール、腎機能、肝臓機能の数値は問題無しで血糖値も基準以下だ。
影響のある好酸球数も安定しておりで。
肺機能検査では肺年齢が少し若くなり（９５歳以上から９４歳）、ＮＯ値は３８から２７へ減少だ。２２以下で基準値になる。
ＮＯの減少は、食習慣を大きく変えたからだ。添加物の入った食品を極力避けたのである。これによりアレルギー反応が減るのである。
肺年齢を若返らせるには、ハーハーする運動が必要だ。
ドクターに心筋梗塞で入院したことを伝える。
無呼吸症候群があると心筋梗塞リスクが高まるとのことで。今度やったら死ぬと思った。
いびきをかくかと聞かれたが苦情はないので、ないと思うと。念のためやることに。
簡易検査になります。
指に血中酸素濃度を測るパルスオキシメーターと鼻の穴に呼吸センサーをつけて寝るのである。この検査だけで４０００円くらいかかった。
翌日に測定器を返しにいき、直ぐに結果が。
結果は正常。問題なしでした。１００点ですとドクターが言う。ＡＨＩはほぼ０。
詳細を見ると呼吸が止まるんですよ。回数は少ないけど。血中酸素濃度が高いので問題無しだそうだ。
左向きで寝るのが多いようだ。
ということで、2日続けての今年最後の通院でした。
医療費控除のため、ＥＸＣＥＬへ投入です。
今年の医療費は、３３万円でした。
来年２月に確定申告です。
源泉徴収された税金を取り戻したいけど、減税や給付は何もないので、徴収された税金の戻りは少ないだろう。
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