札幌宮の森インパクトジム Before/Afterブログ

札幌宮の森インパクトジム Before/Afterブログ

東西線西28丁目徒歩5分のマンツーマントレーニングジム。60日間のトレーニングと食事指導で、あなたもbest bodyを!



たったの60日間(2カ月)で健康美体


 健康診断で中性脂肪などがあがって再検査... 前まではけていたズボンがはけない。
みなさんは、このようなことで困っていませんか?

 「痩せてオシャレをしたい」
 「ウエディングドレスを綺麗に着たい」
 「かっこよくモテたい」
 「健康になりたい」

 人により様々な目的があると思います。

 一歩、勇気を出して人生を変えていった方たちの before/after とその過程をブログにしました。

 インパクトジムでは、あなたの健康を守るべく、食事と運動指導の両輪であなたをサポートします。

Impactgym

札幌市中央区宮の森1条6丁目5-1Ⅿ1.6ビル2F

011-612-1270

http://impactgym.jp/

http://igym.jp/


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誰もが憧れる健康なカラダ
思い描いただけで、カラダも心も豊かになる人生を

送って見たいと想いませんか?

 

 

今の状況として
【健康診断の結果が気になりはじめてきた】
【色んなことを試してきたけど、中々結果に繋がらない】
【何かと忙しくて、わかってはいるけど何もはじめられない】

 

でも、一生涯のカラダの健康は、
誰に幸せを運ぶのでしょうか?

 

人は『ほめられた』とき
その一言が本当に嬉しい一瞬があります。
あなたは、そんな思い出ありませんか?


お母さんから、頑張ったねと一言が欲しくて

一生懸命頑張った、幼少時代。

 

 

あなたの大切な方から
『ほめてもらえる』
一言を再び体験して欲しい。

 

 

そして、「人生を変える感動」を、
その想いであなたにお勧めしたいのが、

60日間のボディメイク方法です。

 

勉強・日記・片付け・節約・家計簿を付けるなど、

日々の日課や行動を身に付ける行動習慣は、30日間必要とされています。

 

より確実な行動習慣を身に付ける
無理なく健康なカラダに変えていく

その必要な期間は60日間と考えています。

 

あなたの理想とする健康体を、
真剣に応援してあげたい!
その気持ちを込めて

特徴1

 『短期集中通い放題プラン』

期間中の回数制限を外して、1日1回、
【60日間何回トレーニングしてもOK】

 不安をいつでも、対面で相談できる。
他には無いサービスです。

 

特徴2 

『カラダのプロが指導』

あの金子賢さんも出場している、 今話題の

BestBodyの札幌大会優勝者が完全プロデュースします。

 

特徴3 

『加圧✖️短期プログラム』

北海道で初めて、加圧トレーニングと短期プログラムを

組み合わせた内容で、効果・効率的に脂肪を燃焼していきます。

 

特徴4

 『あなただけのプログラム』

あなただけのオリジナルプログラムで、 体力・年齢に

合わせたトレーニングなので安全で安心です。

実際に体験された方は、信頼できるトレーナーと一緒だから

最後まで続けられたと言っています。

 

なんと 目標達成率は97.5%!

 

60日後の皆さんの笑顔が本当に素敵でした。

ライバルは、あなたの「心の中にある迷い」です。

 

impactgymにお任せください!

限定6名様の特別企画です。

一歩踏み出してみようと考えている「あなた」まずは、無料カウンセリングからどうですか?

下記のコメント欄 URLからポチッとどうぞ!
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こんにちは。

 

impactジム TR西野です(#^.^#)

 

 

ここ数日は朝晩と冷え込んでいますね( ゚Д゚)

 

ただ朝起きるといつも布団がどっかに落ちている西野です。。。笑

 

 

代謝が良いんだと考えております【決して寝相は悪くない】(^_-)-☆

 

 

さぁ代謝という言葉がでましたが、寒いと基礎代謝の消費も落ち、冬は太りやすくなりますよね。

 

ただ「筋肉」があれば寒い状況でもエネルギー効率が上がり、熱を生み出しやすくする為

筋肉を付けるのに有効な

ウエイトトレーニングは近年注目されていますね(^^)/

 

男性も女性も適度な筋肉があれば、「ダイエット」という言葉がなくなり、

自分のスタイルをコントロールできるようになりますね(^^)/

 

 

そんなお手伝いができるのがimpactジムのトレーナー陣ですね(^^♪

 

 

寒いですが、運動をしてしっかり体を動かし、筋肉をつけて、

寒い冬を乗り切っていきましょう(^◇^)
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Impactgym パーソナルトレーニング

インパクトジム 札幌
〒064-0951
札幌市中央区宮の森1条6丁目5-1M1.6ビル2F


TEL 011-612-1270

 

 

 

 

こんにちは!!

 

impactジムTR 西野です(^^)/

 

 

今日も寒いですね~~~~( ゚Д゚)

 

 

そんな中西野は減量真っただ中でございます!!!

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画像見づらくて申し訳ございません((+_+))

 

 

4月までに【現在87キロ】83キロまで落としていきたいと思います!!

 

4月に友人の結婚式がありますので、昨年作ったスーツが着れるか心配な西野です・・・。

 

 

 

迷っていらっしゃるそこのあなた!!impactジムで理想のカラダ目指してみませんか??

 

 

パーソナルトレーニングなら確実に理想のカラダへの近道ができます!!

 

一緒に頑張っていきましょう!(^^)!

 

お問合せお待ちしております!

 

 

Impactgym パーソナルトレーニング

インパクトジム 札幌
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こんにちは!!

 

 

 

今日はTRなら一度は耳にしたことがある

 

【ロニーコールマン】のお話いたします(^_-)-☆

 

 

ボディ・ビル界で最高峰の大会である、ミスター・オリンピアで8連覇を成し遂げた人物です。
バーベルやダンベルの重さはもの凄いですが、トレーニングメニューやレップ数に関しては、とても基本に忠実ですよね。

これだけ常人離れした身体をしていますが、メニューは人と変わったことをしている訳ではないというのも面白いです。

 

人と変わったことをしなくてもここまでいけるんですね笑

 

 

まぁ僕もここまでは行ける自信がないですが、「継続」してトレーニングをしていくことで

彼は世界チャンプまで上り詰める事ができたんですね。

 

 

 

ダイエットも「継続」して行うことが大事!

短期間でしっかり計画を立てて行う方法も流行っておりますが、半年や年間単位でトレーニングスケジュールでカラダに無理なく体重を落としてきましょう('ω')ノ

 

 

impactジムにはダイエットのスペシャリストTRが在籍しておりますので、皆様の

ご希望に合うメニュー作り上げ、楽しくトレーニングしていけます(^^)/

 

ご興味がある方はこちらから

⇓⇓⇓

 

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インパクトジム 札幌
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こんばんは!

 

impactジム TR西野です!!('ω')ノ

 

 

今日はトレーニング後の唯一の楽しみを皆さんに見て頂こうと思います

 

写真が横になっておりますが…笑

 

まずはプロテインですね!

こちらはDNSというメーカーのイチゴ味です!

先週からこの味を飲み始めましたが、めちゃおいしいです!

びっくりしました!!

もっと早くこの味に出会いたかった…(;´・ω・)笑

 

 

その横にあるのが〘イチゴ〙です♥

 

イチゴプロテインに…イチゴを食べました(^^♪

 

減量なら糖分はNGでしょ!?と思われるかと思いますが、なぜ摂取するかは

また今度の機会にお話しますね!!

 

いつもは玄米を一緒に食べるんですけどね。

今日は忘れたので、ご褒美にイチゴにしました!!

 

イチゴプロテインに玄米...((+_+))

 

今日もトレーニングがっつり頑張りました!

 

 

みなさんも寒い日が続きますが、体を動かして

寒さに負けないカラダを作りましょう!!

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