山あり谷あり

ある事がキッカケで思いっきり落ち込んでます。

この3ヶ月、色んな事あっていい時は極端にいいし、

悪い時はどん底まで落ちる。

うつ病になって19年目。

平坦な精神状態の時って中々なかったなーと思う今日この頃。

いつか気苦労なく暮らしたいな。