４月３０日の練習メニュー

今日は、


1000m×2本の予定で、


ちゃんとそれをやった。


アップして、


流しを入れてから。


設定タイムは
A:3:15
B:3:25


という設定があったものの分けずにやった。


もちろん切れることはなく…


そして今日の練習は終了…



って思ってたら、


顧問に始まる前に釘を刺されて16時まで終わることができなかった。


なんかグラウンドも混んでて被弾したし、


なんかイライラした。


だから土曜の部活は嫌いなんだとか叫んだな(笑)