2014年5月28日(水)

仕事を辞めました。

今月の月初めから
正社員採用で働き始めましたが、
一ヶ月も持ちませんでした。

働いた日数は18日間で
働いた時間は残業46時間込みで190時間でした。
そして収入は165,000円です。
交通費が全額支給のはずが
本採用になるまでは一部支給で
結果、5,000円の足が出ましたので
実質160,000円の収入でした。

試用期間中でしたので、
アルバイトと同じ時給計算でしたが、
勤務初日にハローワークの
求人票に書いていた試用期間の時給とは違う
この地区の最低賃金の時給で働く契約書に
むかつきながらサインしました。
私の性格ならサインせずに
書いていたことと違うと帰っているところですが
仕事に少しでも慣れれば
すぐに変更するとのことで渋々しました。

しかし3週間働いても変更の気配がないので
責任者に、
もし来月も同じ時給なら今月末で辞めると
脅しをかけたところ、
時給の変更は本部が決めることで
変更の時期はわからないとの返事でした。
本部は別の都市にあり
私の作業を見ることはできません。

辞めると脅しをかけた日から
一週間後の今日、働いていると
会社規定の退職届けにサインして下さいと
書類を渡されました。

退職日を月末じゃなく今日の日付にし、
帰るときに提出しました。

時給が安くても作業が楽なら
辛抱したのですが
それなりにきつくては、
精神的にも最低賃金で働くのは
苦痛でした。

また、完全な人手不足で
私に仕事を教える立場の作業者が
自身の仕事すら追いつかない状態でしたので
私に対する指示の出し方が荒くて
指示を受けていても不快でした。

事業所全体の雰囲気も悪く、
低賃金できつい作業をさせられるので
行くところのある
良質な作業者は辞めていき、
行くところのない
質の悪い作業者が残っていて、
時間に追われての
きつい作業で精神が高揚し、
大声で独り言をわめいている
作業者が多くいて不気味でした。


私自身も平日の休みの時に
ハローワークに行き求人を見て
今月だけでも4社、面接に行きましたから
元からここを辞める気満々でした。

4社面接に行きましたが、
雇用条件が悪いので
全部こちらから断りましたが。


無職になりましたが、
アルバイトなら
すぐに入れるところを確保しています。
しかし今は腰に違和感がありますので
今週はのんびりし、
来週からまた正規雇用先を探します。
今月190時間も働いたので十分でしょう。
まともなところだと
今月の労働時間は160時間ですので。

勤務初日に違う雇用条件を提示された時に
辞めるべきだったなと反省してます。
私らしくない判断でした。

2014年4月30日(水)

4月のアルバイト収入は
昼間行っている所で
15日出勤、75時間働き、
2日間分の有給休暇手当込みで約7万5千円。

夜間行っている所は
15日出勤、80時間働き約8万円の
合計約15万5千円でした。

月間労働時間は155時間で楽でした。
バイトは今月末で辞めることを
決めてましたので
私自身も旅行に行ったりして、
粘って働く気もありませんでした。

バイト2件掛け持ちでしたので
今日、バイト先2件で
退職手続きをしました。
そして親しく会話した人と
別れの挨拶を交わしました。
これが2件のバイト先でしましたので
寂しさも2倍になりました。

昼のバイトは約1年働き、
夜のバイトは約1年半も働いたのですから
親しくした人と明日から会えなくなると思うと
すごく寂しいです。

明日から正社員で採用された
新たな会社で働きます。

しかしこれが問題ありで
試用期間が6ヶ月もあります。
この期間はバイト扱いの賃金ですので
今日まで行っていたバイトの時給より安いです。
ただ社員候補者ということで
仕事する上で肉体的な労働が
楽になってほしいの期待はあります。
もし、きつかったら今回の就職は失敗です。

ハローワークで仕事を探す時に
私が求人先に求めたものは
交通費全額支給、昇給あり、賞与あり、
年間休日105日以上、
この4の条件が当てはまる所を探します。

当てはまったところが明日から働く会社で
賃金はたいして考えていませんでした。
しかし仕事がきつかったら考えるでしょうね。

試用期間が6ヶ月もあるのですから
働きながら良い条件の求人先を探そうかとも
考えていますが。


月末の体重測定です。
2010年 2月からの体重と体脂肪率の動きです。
夕食後の満腹状態の時に計っています。
身長は170cmです。

(カッコ内)は、一ヶ月間に走った距離です。

2010年
02月16日(月) 79.5kg 26.3% ダイエット開始日
02月28日(日) 78.2kg 24.7% ( 62km )
03月31日(水) 77.4kg 26.5% ( 89km )
04月30日(金) 75.3kg 23.9% ( 229km )
05月31日(月) 73.0kg 21.5% ( 223km )
06月30日(水) 69.1kg 19.7% ( 373km )
07月29日(木) 66.5kg 17.5% ( 400km )
08月31日(火) 68.1kg 19.3% ( 100km )
09月30日(木) 67.1kg 18.8% ( 281km )
10月31日(日) 67.4kg 19.5% ( 330km )
11月30日(火) 66.8kg 18.0% ( 345km )
12月31日(金) 67.0kg 18.0% ( 195km )

2011年
01月31日(月) 69.1kg 21.8% ( 116km )
02月28日(月) 69.5kg 21.1% ( 120km )
03月31日(木) 69.6kg 20.4% ( 161km )
04月30日(土) 70.5kg 21.5% ( 225km )
05月31日(火) 70.0kg 20.6% ( 250km )
06月30日(木) 66.0kg 18.7% ( 302km )
07月31日(日) 64.0kg 16.7% ( 372km )
08月31日(水) 63.5kg 16.4% ( 312km )
09月30日(金) 62.5kg 15.4% ( 351km )
10月31日(月) 63.0kg 15.5% ( 286km )
11月30日(水) 64.0kg 16.2% ( 295km )
12月31日(土) 68.9kg 19.4% ( 236km )

2012年
01月31日(火) 68.8kg 19.6% ( 222km )
02月29日(水) 66.7kg 18.8% ( 345km )
03月31日(土) 66.4kg 18.4% ( 422km )
04月30日(月) 67.9kg 19.5% ( 293km )
05月31日(木) 65.9kg 18.5% ( 450km )
06月30日(土) 67.2kg 19.8% ( 185km )
07月31日(火) 65.6kg 18.9% ( 251km )
08月31日(金) 66.9kg 19.3% ( 207km )
09月30日(日) 68.6kg 20.9% ( 210km )
10月31日(水) 67.5kg 20.5% ( 264km )
11月30日(金) 64.6kg 18.2% ( 325km )
12月31日(月) 66.7kg 19.4% ( 181km )

2013年
01月31日(木) 66.3kg 19.9% ( 17km )
02月28日(木) 68.9kg 20.3% ( 8km )
03月31日(日) 67.9kg 19.7% ( 0km )
04月30日(火) 69.2kg 20.5% ( 0km )
05月31日(金) 70.3kg 22.0% ( 21km )
06月30日(日) 69.4kg 21.0% ( 112km )
07月31日(水) 68.0kg 20.0% ( 0km )
08月31日(土) 66.6kg 19.0% ( 0km )
09月30日(月) 66.5kg 20.0% ( 0km )
10月31日(木) 65.5kg 19.0% ( 0km )
11月30日(土) 64.6kg 18.6% ( 0km )
12月31日(火) 65.8kg 18.8% ( 0km )

2014年
01月31日(金) 65.5kg 18.9% ( 0km )
02月28日(金) 67.4kg 18.3% ( 0km )
03月31日(月) 67.1kg 18.7% ( 0km )

4月の体重測定結果です
04月30日(水) 68.5kg 20.4% ( 0km )

鹿児島旅行の4日間で
思いっきり食べてしまいました。
体脂肪が20%を超えてしまいました。
だらしない食生活に反省です。

2014年4月28日(月) 鹿児島旅行 5日目

鹿児島旅行 5日目です。
5日目と言っても
旅行自体は家に帰るだけです。
昼からは日常の生活に戻ります。

午前7時前に起床し、
ホテルの朝食会場で軽く食べた後、
土産のかるかんをつぶさないように
荷物をまとめ午前8時前に
5日間お世話になった
ホテルα館をチェックアウトしました。
一泊朝食付きが3,900円で
安く宿泊できました。


天文館バス停から



午前8時発の空港行きバスに乗り
午前9時前に鹿児島空港に到着。

搭乗するPeach便の
出航時間は午前10時40分ですので
チェックインはその30分前の
午前10時10分までに済ませればいいのですが
これを過ぎるとチケットが無になります。
返金や便の変更も一切できません。
ですからLCC便に搭乗するときは
チェックイン締め切りの1時間以上前に
空港に入らなければと思っています。
JALやANAのように
空港に15分前に入れば良いとかは
怖くてできません。

チェックインを終え
空港内をぶらぶらした後、
飛行機に搭乗し
昼前に関空に到着。

JRに乗り換え
日常のバイトに出かける時間の
10分前に家に着きました。

荷物を解く間も無く、
仕事着に着替え
いつものように
バイト二件掛け持ちの
1件目に行きました。


交通費
鹿児島市内→鹿児島空港
1,250円 シャトルバス

鹿児島空港→関西空港
5,280円 Peach

関西空港→家
890円 JR

歩いた距離
5km



鹿児島旅行5日間の詳細

交通費
19,340円

宿泊費
15,600円
ホテルα館
3,900円x4泊=15,600円
楽天トラベル予約
宿泊プラン名 ＷＥＬＣＯＭＥかごしまプラン
朝食サービス ジェットバス無料

食費
約10,000円

入館料
730円

みやげ代
700円

歩いた距離
99km


合計費用 約46,000円の
4泊5日鹿児島旅行でした。

2014年4月27日(日) 鹿児島旅行 4日目

鹿児島旅行 4日目です。

明日の朝にホテルをチェックアウト後、
すぐに空港行きのバスに乗りますので
今日が鹿児島最終日です。

朝、ホテルの朝食を食べた後、
午前9時過ぎに外出しました。

市電、市バス一日乗車券を購入し、

a3

まずは市電で鹿児島中央駅に行き土産物を物色し、
折り返して鹿児島駅に。

a1

鹿児島駅はターミナル駅と思っていたら違い、
小さな駅でがっかりしました。


すぐに市電に乗り天文家に戻り、
歴史資料センター黎明館に230円を支払い入りました。

1時間半観覧し、


a4

市バスのシティビューに乗り、
昨日の夜に行った城山展望台へ。

a5

a6

20分展望を楽しんだ後、
再びバスに乗り仙厳園を折り返して、
ドルフィンポート前で下車。

下りるときに一日乗車券を見せると
このバスは市バスではありませんと、
乗務員に軽く注意され、
今回は料金はいりませんが
次回は注意して下さいと言われました。

同じ観光ルートをシティビューと違う名前で
私営のバスも運行しているようです。
たぶん城山展望台に行くときも
間違って乗っていました。

a2

ドルフィンポートでのフリーマーケットを見た後、
今度は間違えずにシティビューに乗り天文館に。
カルカン等の和菓子を土産に買い、
ホテルに戻りました。

午後6時に外出し、
市電に乗り再び夜の鹿児島中央駅に。

a8

駅とその周辺をうろつき、
また市電に乗り天文館に戻りました。

4日間の鹿児島滞在も終わりです。

a7

初日にこの街に来たときは
居場所のない街に来てしまったと
後悔しましたが4日間退屈することなく過ごせました。
まぁこれ以上は居たくありませんが。

この街には気になるイベントが無ければ
一人では来ることは無いでしょう。
来るとしたら連れがいる場合と
近くに来たときに寄るだけでしょう。

ただ今は大阪に帰ると、
先の見えない厳しい現実に
戻らなくてはいけないという恐怖に負け、
家に戻りたくないという気持ちが強いです。

天文館を隅から隅まで歩き、
寂しい気持ちで
午後9時にホテルに戻りました。
休暇は終わりです。

明日は昼に大阪の家に着き、
すぐに仕事に出て、
明け方までバイト2件掛け持ちで働きます。


交通費
600円 市電、市バス一日乗車券


食費
約2,500円

入館料
230円

みやげ代
700円

宿泊費
3,900円
ホテルα館
楽天トラベル予約
宿泊プラン名 ＷＥＬＣＯＭＥかごしまプラン
朝食サービス ジェットバス無料

歩いた距離
23km

2014年4月26日(土) 鹿児島旅行 3日目

鹿児島旅行 3日目です。

午前8時に目が覚めました。
スマートフォンのアラームは
午前7時に鳴るようにしていましたが、
1分設定の鳴動時間では目覚めませんでした。

急いで風呂に入り、
ホテルの朝食会場に行きました。
ご飯山盛り2杯を
肉じゃが、卵焼き、梅干し、
味付け海苔、みそ汁で食べました。
今日は満足な朝食でした。

午前10時前にホテルを出て
フェリー乗り場に向かいます。
今日は桜島に行きます。

歩いていると顔に
砂みたいなものが当たります。
今日の鹿児島市内は
桜島の風下になったようで、
火山灰が降っています。



鹿児島滞在3日目で火山灰の洗礼を受けました。
砂嵐の中を歩く感じで面白いです。
目の中に入ってくるのが辛いですが。

ウォーターフロントパークでは
よさこいソーランぽいイベントが
今日から始まっていました。



併設のフリーマーケットを
少し見てまわりました。



フェリー乗り場に着き、
乗船口に入ると
誘導通路が左右に分かれていて
右が通常の桜島行きで
左がよりみちクルーズになっていました。
何かなと案内を見ると
乗船料500円で遠回りで桜島に行く便で
一日一便、午前11時05分発と書いていました。
ちょうど午前11時になったところでしたので
こちらを選びました。



乗船し50分かけて桜島の南側を廻って航行しました。







ちょうど火口から噴煙が上がるのが見れて
安くて良いクルーズでした。

桜島に上陸しました。
無計画でしたのでとりあえず3km先の
ミュージシャンのモニュメントがあるところまで
歩くことにしました。
歩いていると遊歩道、道路の外側は溶岩石だらけですが、
松などの植物が生えているのが不思議でした。
遊歩道や道路、植物が無ければ
他の星にいる感じです。





火山灰と太陽にさらされながら
モニュメントに到着しました。



私には興味のないミュージシャンですので
何も感じることはなく
ただ強い海風と火山灰で
くたびれかたが早いと感じました。

少し顔が日に焼けてフェリー乗り場に戻りました。
乗り場で観光案内を見ていると
1,200円の乗車券キュートを買っていれば
バス、フェリー、市電が一日乗り放題でした。
下調べ不足で今回の旅行の反省点です。
これを持っていれば桜島の奥深くまで
バスでいけましたから。



市内に戻り天文館をうろつき
夕方、ホテルに帰りました。

部屋で一休みした後、
午後7時に外出。

城山展望台に上がり、
夜景を見に行きます。
ホテル近くの城山遊歩道に入りましたが、
暗すぎて足下が見にくいです。
何度もつまずき
転けそうになりながら
15分で着きました。

普通の夜景です。


桜島が見えないのが残念です。
明日、昼にまた来ます。


この後、繁華街に戻り、



天文館公園で折り返し、
ホテルに戻りました。

今日も良く歩きました。


交通費
660円

食費
約2,000円

宿泊費 3,900円
ホテルα館
楽天トラベル予約
宿泊プラン名 ＷＥＬＣＯＭＥかごしまプラン
朝食サービス ジェットバス無料

歩いた距離
28km

2014年4月25日(金) 鹿児島旅行 2日目

鹿児島旅行 2日目です。

午前8時に目覚め、
ホテルの朝食会場に行きました。
卵焼き、梅干し、みそ汁で
ご飯2杯を食べました。

今日は知覧特攻平和会館に行きます。
午前10時前にホテルを出て、
山形屋バスセンターから
午前10時10分発、
特攻観音入口行きバスに乗車しました。

バスは海沿いに出て、
それから山に入り、
どこまで行くのか不安になるほど走り、
午前11時40分に
終点の特攻観音入口に到着しました。
乗車時間、1時間30分もかかったわりには
乗車料金は950円ですみました。


知覧特攻平和会館は賑やかな観光地でした。



観光バスが多く駐まっていて
来館者が沢山いました。

入館料500円を支払い、
子供の頃から見たかった
陸軍四式戦闘機 疾風の展示室に入りました。
初めて見た疾風の印象は「ごつい」でした。
零戦のような薄っぺらの
張りぼてとは格が違います。
全長等の大きさは零戦と変わらないと思いますが、
疾風のほうが重厚で威風堂々として強そうです。

独自の芸術的な丸みをおびた
垂直尾翼に感心し、
少し前方に配置された水平尾翼との
バランスの良さにしばらく見とれていました。

2時間タップリと館内を見て、
入館料500円は安かったと思い、
午後2時16分発の
山形屋バスセンター行きのバスに乗車し帰ります。

午後3時40分に鹿児島中央駅に着きましたので
途中下車し寄り道しながら天文館まで歩きました。





昨日、初めて鹿児島市内に入り、
こんな特徴のない街に4日間もいるのは
辛いと感じ、来たことにも後悔しましたが、
今日は楽しく有意義な一日でした。


交通費
1,890円

食費
約2,000円

入館料
500円

宿泊費 3,900円
ホテルα館
楽天トラベル予約
宿泊プラン名 ＷＥＬＣＯＭＥかごしまプラン
朝食サービス ジェットバス無料

歩いた距離
17km

2014年4月24日(木) 鹿児島旅行 1日目

鹿児島旅行 1日目です。

午前6時過ぎに家の近くのJR駅から
関空に行く電車に乗りました。

とても疲れています。
昨日の昼から3時間前まで
バイト二件掛け持ちで、
13時間働きましたので。

午前7時過ぎに関西空港に到着。
2年ぶりです。

Peach便ですので
無料バスに乗り第二ターミナルに。
ここは初めてきました。
カウンターでバーコードをかざし
チェックインしました。。
LCCの関門を無事に通れました。
2年前の長崎に行くときは
欠航になり、びびらされました。

午前9時に離陸し
午前10時過ぎに鹿児島空港に到着。
鹿児島市内行きのバスに乗り、
昼前に鹿児島市内の天文館前で下車しました。
大阪の家から鹿児島市内まで、
移動時間は5時間でした。
新幹線に乗るのと時間は変わりませんが、
料金は3分の1です。

始めての鹿児島です。
平日の昼間ですが賑やかです。
アーケードを歩き、
4泊するホテルに行き
チェックインまで
カバンを預かってもらいました。

身軽になったところで歩きます。
天文館から鹿児島中央駅、
ウォーターフロントパークまで
22km歩き午後4時で体力の限界に来ました。




昨日の昼前から寝てなくて、
13時間働いたあとですし、
大阪から鹿児島まで来て
22kmも歩きましたので。
ホテルにチェックインし少し寝ました。
午後8時におきて夜の天文館に。
文化通り辺りの飲み屋街が賑やかでした。

午後10時をまわりましたので、
すき家で牛丼弁当を買い
ホテルに戻りました。


交通費

家→関西空港
890円 JR

関西空港→鹿児島空港
6,630円 Peach

鹿児島空港→鹿児島市内
1,250円 シャトルバス


食費
約2,000円


宿泊費 3,900円
ホテルα館
楽天トラベル予約
宿泊プラン名 ＷＥＬＣＯＭＥかごしまプラン
朝食サービス ジェットバス無料

歩いた距離
26km

2014年4月20日(日)

先日ハローワークで見つけた
倉庫作業員募集のところに
面接に行きました。
1週間後に採用の連絡がありましたので、
5月からそこで働きます。

正社員での採用ですが、
試用期間が6ヶ月もあり、
その間はアルバイトの待遇になります。

この一年半で5回面接に行き
全て受かりました。
前回、面接を申し込んだ所は、
書類選考で落とされ、
面接まで行きませんでしたので
除外していますが。

待遇面で劣るところでも
顔と顔を合わせながら話をした結果、
採用されたのですから
嬉しいものです。

現在アルバイト2件掛け持ちですが、
アルバイト先には前もって
正規雇用先が見つかれば
辞めると言っていました。

昼のバイト先に
正規雇用先が見つかったので
辞めると言ったら
1年も働いているのに
素っ気ないものでした。
アルバイトの入れ替わりの激しい所ですので
アルバイトは減れば足せばよい
燃料みたいな扱いです。

月末までバイト2件掛け持ちは続けますが、
2日間休み、
4泊5日で鹿児島旅行してきます。
1日目の昼に鹿児島市内に入り、
5日目の昼に家に帰ってますので、
正味、3日半の鹿児島滞在になります。

鹿児島に行くのは初めてですが、
目的は、知覧特攻平和会館に行き、
特攻という極限に追い込まれた
当時の日本の状況や、、
我々のために命を捧げた
特攻隊員の心情を知ることです。

また陸軍四式戦闘機、疾風が
展示されていますので
これも見たいです。

前の大戦で
戦闘機では我が国は
列国に比べて技術力が劣っていましたが、
疾風はその中で作れた
まともな戦闘機です。

速度、攻撃、防御面で優れていましたので
正確な整備をし、
質のよいガソリンを使用すれば、
米軍の高性能戦闘機に対抗できた
唯一の戦闘機です。


日常的に近くの山が噴火し、
灰が降る町とはどんな感じでしょうか。
楽しみです。


鹿児島旅行予定
5日間の交通費用と宿泊費用

家←→関西空港
1,800円 JR往復

関西空港→鹿児島空港
6,630円 Peach

鹿児島空港→関西空港
5,280円 Peach

鹿児島市内←→鹿児島空港
2,500円 シャトルバス往復


宿泊
楽天トラベル予約
ホテルα館
3,900円x4泊朝食付=15,600円
宿泊プラン名
ＷＥＬＣＯＭＥかごしまプラン

2014年3月31日(月)

3月のアルバイト収入は
昼間行っている所で
19日出勤、110時間働き、
2日間分の有給休暇手当込みで約10万5千円。

夜間行っている所は
17日出勤、110時間働き約11万5千円の
合計約22万円でした。

月間労働時間は220時間で、
低賃金で長時間働きました。

特に月末はひどかったです。
28日の金曜日は昼から明け方まで、
いつものバイト2件掛け持ちで
15時間、休憩なしで働き、
29日の土曜日は
消費税、増税前の駆け込み需要で、
昼のバイトが大残業になり、
昼から朝まで休憩30分で、
17時間働きました。
さすがに2日連続で15時間以上働くのは
きつかったです。


先日ハローワークで見つけた求人に応募しました。
それなりの待遇なのに
面接申し込みが0人で
私が最初の面接申込者でした。

まず書類選考でしたので、
面接の前に履歴書と職務経歴書と
ハローワークの紹介状を郵送しましたが
不採用で帰ってきました。
残念ながら面接までいきませんでした。
この結果を深く考えるのはやめ、
くじけず4月も職探しをします。
このまま、
きついバイト2件掛け持ちでは
間違いなく体を壊します。


月末の体重測定です。
2010年 2月からの体重と体脂肪率の動きです。
夕食後の満腹状態の時に計っています。
身長は170cmです。

(カッコ内)は、一ヶ月間に走った距離です。

2010年
02月16日(月) 79.5kg 26.3% ダイエット開始日
02月28日(日) 78.2kg 24.7% ( 62km )
03月31日(水) 77.4kg 26.5% ( 89km )
04月30日(金) 75.3kg 23.9% ( 229km )
05月31日(月) 73.0kg 21.5% ( 223km )
06月30日(水) 69.1kg 19.7% ( 373km )
07月29日(木) 66.5kg 17.5% ( 400km )
08月31日(火) 68.1kg 19.3% ( 100km )
09月30日(木) 67.1kg 18.8% ( 281km )
10月31日(日) 67.4kg 19.5% ( 330km )
11月30日(火) 66.8kg 18.0% ( 345km )
12月31日(金) 67.0kg 18.0% ( 195km )

2011年
01月31日(月) 69.1kg 21.8% ( 116km )
02月28日(月) 69.5kg 21.1% ( 120km )
03月31日(木) 69.6kg 20.4% ( 161km )
04月30日(土) 70.5kg 21.5% ( 225km )
05月31日(火) 70.0kg 20.6% ( 250km )
06月30日(木) 66.0kg 18.7% ( 302km )
07月31日(日) 64.0kg 16.7% ( 372km )
08月31日(水) 63.5kg 16.4% ( 312km )
09月30日(金) 62.5kg 15.4% ( 351km )
10月31日(月) 63.0kg 15.5% ( 286km )
11月30日(水) 64.0kg 16.2% ( 295km )
12月31日(土) 68.9kg 19.4% ( 236km )

2012年
01月31日(火) 68.8kg 19.6% ( 222km )
02月29日(水) 66.7kg 18.8% ( 345km )
03月31日(土) 66.4kg 18.4% ( 422km )
04月30日(月) 67.9kg 19.5% ( 293km )
05月31日(木) 65.9kg 18.5% ( 450km )
06月30日(土) 67.2kg 19.8% ( 185km )
07月31日(火) 65.6kg 18.9% ( 251km )
08月31日(金) 66.9kg 19.3% ( 207km )
09月30日(日) 68.6kg 20.9% ( 210km )
10月31日(水) 67.5kg 20.5% ( 264km )
11月30日(金) 64.6kg 18.2% ( 325km )
12月31日(月) 66.7kg 19.4% ( 181km )

2013年
01月31日(木) 66.3kg 19.9% ( 17km )
02月28日(木) 68.9kg 20.3% ( 8km )
03月31日(日) 67.9kg 19.7% ( 0km )
04月30日(火) 69.2kg 20.5% ( 0km )
05月31日(金) 70.3kg 22.0% ( 21km )
06月30日(日) 69.4kg 21.0% ( 112km )
07月31日(水) 68.0kg 20.0% ( 0km )
08月31日(土) 66.6kg 19.0% ( 0km )
09月30日(月) 66.5kg 20.0% ( 0km )
10月31日(木) 65.5kg 19.0% ( 0km )
11月30日(土) 64.6kg 18.6% ( 0km )
12月31日(火) 65.8kg 18.8% ( 0km )

2014年
01月31日(金) 65.5kg 18.9% ( 0km )
02月28日(金) 67.4kg 18.3% ( 0km )

3月の体重測定結果です
03月31日(月) 67.1kg 18.7% ( 0km )

食べ過ぎなのは確かですが、
体脂肪の方が
20%を切っているのが救いです。

2014年2月28日(金)

2月のアルバイト収入は
昼間行っている所で
18日出勤、92時間働き、
2日間分の有給休暇手当込みで約9万円。

夜間行っている所は
14日出勤、94時間働き約10万円の
合計約19万円でした。

今月は日数が少ないので
月間労働時間は186時間でした。
少ない分、収入も少なくなりましたが、
低賃金で長時間働くのも考えものです。

体の方は相変わらず筋肉痛が引きません。
過労によって傷ついた
筋肉の修復が追いついていません。


週に1度、ハローワークに行き、
求人を検索しています。
先日、資本金が2億超えの倉庫会社が
作業員1名の求人をしているのを見つけました。
待遇もそれなりに良く、
早速、ハローワークの担当窓口で
面接の申し込みを頼みました。
相手先に電話をかけてもらう前に、
何人の面接申し込みがあるのか調べてもらうと
1名の求人に対し、34名でした。
面接申し込み人数がすごく少ないです。
今までなら、
この会社の規模でこの待遇なら
300人以上の面接申し込みがあったはずです。

もしかすると待遇が悪いところなら
面接申し込みが無いところも
あるんじゃないでしょうか。
とりあえず
面接申込人数が34名のところはやめました。
面接に行く時間と交通費の無駄ですので。


月末の体重測定です。
2010年 2月からの体重と体脂肪率の動きです。
夕食後の満腹状態の時に計っています。
身長は170cmです。

(カッコ内)は、一ヶ月間に走った距離です。

2010年
02月16日(月) 79.5kg 26.3% ダイエット開始日
02月28日(日) 78.2kg 24.7% ( 62km )
03月31日(水) 77.4kg 26.5% ( 89km )
04月30日(金) 75.3kg 23.9% ( 229km )
05月31日(月) 73.0kg 21.5% ( 223km )
06月30日(水) 69.1kg 19.7% ( 373km )
07月29日(木) 66.5kg 17.5% ( 400km )
08月31日(火) 68.1kg 19.3% ( 100km )
09月30日(木) 67.1kg 18.8% ( 281km )
10月31日(日) 67.4kg 19.5% ( 330km )
11月30日(火) 66.8kg 18.0% ( 345km )
12月31日(金) 67.0kg 18.0% ( 195km )

2011年
01月31日(月) 69.1kg 21.8% ( 116km )
02月28日(月) 69.5kg 21.1% ( 120km )
03月31日(木) 69.6kg 20.4% ( 161km )
04月30日(土) 70.5kg 21.5% ( 225km )
05月31日(火) 70.0kg 20.6% ( 250km )
06月30日(木) 66.0kg 18.7% ( 302km )
07月31日(日) 64.0kg 16.7% ( 372km )
08月31日(水) 63.5kg 16.4% ( 312km )
09月30日(金) 62.5kg 15.4% ( 351km )
10月31日(月) 63.0kg 15.5% ( 286km )
11月30日(水) 64.0kg 16.2% ( 295km )
12月31日(土) 68.9kg 19.4% ( 236km )

2012年
01月31日(火) 68.8kg 19.6% ( 222km )
02月29日(水) 66.7kg 18.8% ( 345km )
03月31日(土) 66.4kg 18.4% ( 422km )
04月30日(月) 67.9kg 19.5% ( 293km )
05月31日(木) 65.9kg 18.5% ( 450km )
06月30日(土) 67.2kg 19.8% ( 185km )
07月31日(火) 65.6kg 18.9% ( 251km )
08月31日(金) 66.9kg 19.3% ( 207km )
09月30日(日) 68.6kg 20.9% ( 210km )
10月31日(水) 67.5kg 20.5% ( 264km )
11月30日(金) 64.6kg 18.2% ( 325km )
12月31日(月) 66.7kg 19.4% ( 181km )

2013年
01月31日(木) 66.3kg 19.9% ( 17km )
02月28日(木) 68.9kg 20.3% ( 8km )
03月31日(日) 67.9kg 19.7% ( 0km )
04月30日(火) 69.2kg 20.5% ( 0km )
05月31日(金) 70.3kg 22.0% ( 21km )
06月30日(日) 69.4kg 21.0% ( 112km )
07月31日(水) 68.0kg 20.0% ( 0km )
08月31日(土) 66.6kg 19.0% ( 0km )
09月30日(月) 66.5kg 20.0% ( 0km )
10月31日(木) 65.5kg 19.0% ( 0km )
11月30日(土) 64.6kg 18.6% ( 0km )
12月31日(火) 65.8kg 18.8% ( 0km )

2014年
01月31日(金) 65.5kg 18.9% ( 0km )

2月の体重測定結果です
02月28日(金) 67.4kg 18.3% ( 0km )

食べ過ぎです。
糖尿病とかになると
うっとうしいので
過食をひかえます。