1月のアルバイト収入は
昼間行っている所で
21日出勤、106時間働き、
2日間分の有給休暇手当込みで10万円。
夜間行っている所は
16日出勤、108時間働き11万円の
合計約21万円でした。
月間労働時間は
214時間で少し楽になりましたが、
相変わらず筋肉痛がおさまりません。
辛いのが寝ているときに
よく、こむら返りになりかけます。
痛みに目が覚めて
必死で足の向きを変え
返らないよう格闘しています。
仕事は立ちっぱなしの力仕事で
座ってする作業は一切ありません。
たまに昼から明け方まで、
16時間立ちっぱなしもあり、
足に過度の負担をかけいますので、
仕方ないとあきらめています。
大阪府の有効求人倍率が1を超えています。
中高年の私でも
正規雇用の可能性がでてきました。
ハローワークに行き、
求職の検索をかけると
求人先が大量に出てきます。
求人先を新規順に見ていても
当日受付分から中々前日受付分になりません。
一日あたりの
新規受付求人件数が多いと感じました。
今は選択が多すぎて迷っている状況です。
迷っている場合ではなく早く決め、
面接を申し込まなくてはいけないのですが、
少しでも条件がよいところを、と
甘く考えてしまいます。
条件がよいところは競争がきつく、
私など相手にされないのですが。
月末の体重測定です。
2010年 2月からの体重と体脂肪率の動きです。
夕食後の満腹状態の時に計っています。
身長は170cmです。
(カッコ内)は、一ヶ月間に走った距離です。
2010年
02月16日(月) 79.5kg 26.3% ダイエット開始日
02月28日(日) 78.2kg 24.7% ( 62km )
03月31日(水) 77.4kg 26.5% ( 89km )
04月30日(金) 75.3kg 23.9% ( 229km )
05月31日(月) 73.0kg 21.5% ( 223km )
06月30日(水) 69.1kg 19.7% ( 373km )
07月29日(木) 66.5kg 17.5% ( 400km )
08月31日(火) 68.1kg 19.3% ( 100km )
09月30日(木) 67.1kg 18.8% ( 281km )
10月31日(日) 67.4kg 19.5% ( 330km )
11月30日(火) 66.8kg 18.0% ( 345km )
12月31日(金) 67.0kg 18.0% ( 195km )
2011年
01月31日(月) 69.1kg 21.8% ( 116km )
02月28日(月) 69.5kg 21.1% ( 120km )
03月31日(木) 69.6kg 20.4% ( 161km )
04月30日(土) 70.5kg 21.5% ( 225km )
05月31日(火) 70.0kg 20.6% ( 250km )
06月30日(木) 66.0kg 18.7% ( 302km )
07月31日(日) 64.0kg 16.7% ( 372km )
08月31日(水) 63.5kg 16.4% ( 312km )
09月30日(金) 62.5kg 15.4% ( 351km )
10月31日(月) 63.0kg 15.5% ( 286km )
11月30日(水) 64.0kg 16.2% ( 295km )
12月31日(土) 68.9kg 19.4% ( 236km )
2012年
01月31日(火) 68.8kg 19.6% ( 222km )
02月29日(水) 66.7kg 18.8% ( 345km )
03月31日(土) 66.4kg 18.4% ( 422km )
04月30日(月) 67.9kg 19.5% ( 293km )
05月31日(木) 65.9kg 18.5% ( 450km )
06月30日(土) 67.2kg 19.8% ( 185km )
07月31日(火) 65.6kg 18.9% ( 251km )
08月31日(金) 66.9kg 19.3% ( 207km )
09月30日(日) 68.6kg 20.9% ( 210km )
10月31日(水) 67.5kg 20.5% ( 264km )
11月30日(金) 64.6kg 18.2% ( 325km )
12月31日(月) 66.7kg 19.4% ( 181km )
2013年
01月31日(木) 66.3kg 19.9% ( 17km )
02月28日(木) 68.9kg 20.3% ( 8km )
03月31日(日) 67.9kg 19.7% ( 0km )
04月30日(火) 69.2kg 20.5% ( 0km )
05月31日(金) 70.3kg 22.0% ( 21km )
06月30日(日) 69.4kg 21.0% ( 112km )
07月31日(水) 68.0kg 20.0% ( 0km )
08月31日(土) 66.6kg 19.0% ( 0km )
09月30日(月) 66.5kg 20.0% ( 0km )
10月31日(木) 65.5kg 19.0% ( 0km )
11月30日(土) 64.6kg 18.6% ( 0km )
12月31日(火) 65.8kg 18.8% ( 0km )
1月の体重測定結果です
2014年
01月31日(金) 65.5kg 18.9% ( 0km )
日々過労に負けまいと
馬鹿食いしています。
そのせいで逆流性食道炎が再発し、
胸焼けと喉の痛みが出てきました。
早く、
まともな労働と
食生活に戻したいです。
昼間行っている所で
21日出勤、106時間働き、
2日間分の有給休暇手当込みで10万円。
夜間行っている所は
16日出勤、108時間働き11万円の
合計約21万円でした。
月間労働時間は
214時間で少し楽になりましたが、
相変わらず筋肉痛がおさまりません。
辛いのが寝ているときに
よく、こむら返りになりかけます。
痛みに目が覚めて
必死で足の向きを変え
返らないよう格闘しています。
仕事は立ちっぱなしの力仕事で
座ってする作業は一切ありません。
たまに昼から明け方まで、
16時間立ちっぱなしもあり、
足に過度の負担をかけいますので、
仕方ないとあきらめています。
大阪府の有効求人倍率が1を超えています。
中高年の私でも
正規雇用の可能性がでてきました。
ハローワークに行き、
求職の検索をかけると
求人先が大量に出てきます。
求人先を新規順に見ていても
当日受付分から中々前日受付分になりません。
一日あたりの
新規受付求人件数が多いと感じました。
今は選択が多すぎて迷っている状況です。
迷っている場合ではなく早く決め、
面接を申し込まなくてはいけないのですが、
少しでも条件がよいところを、と
甘く考えてしまいます。
条件がよいところは競争がきつく、
私など相手にされないのですが。
月末の体重測定です。
2010年 2月からの体重と体脂肪率の動きです。
夕食後の満腹状態の時に計っています。
身長は170cmです。
(カッコ内)は、一ヶ月間に走った距離です。
2010年
02月16日(月) 79.5kg 26.3% ダイエット開始日
02月28日(日) 78.2kg 24.7% ( 62km )
03月31日(水) 77.4kg 26.5% ( 89km )
04月30日(金) 75.3kg 23.9% ( 229km )
05月31日(月) 73.0kg 21.5% ( 223km )
06月30日(水) 69.1kg 19.7% ( 373km )
07月29日(木) 66.5kg 17.5% ( 400km )
08月31日(火) 68.1kg 19.3% ( 100km )
09月30日(木) 67.1kg 18.8% ( 281km )
10月31日(日) 67.4kg 19.5% ( 330km )
11月30日(火) 66.8kg 18.0% ( 345km )
12月31日(金) 67.0kg 18.0% ( 195km )
2011年
01月31日(月) 69.1kg 21.8% ( 116km )
02月28日(月) 69.5kg 21.1% ( 120km )
03月31日(木) 69.6kg 20.4% ( 161km )
04月30日(土) 70.5kg 21.5% ( 225km )
05月31日(火) 70.0kg 20.6% ( 250km )
06月30日(木) 66.0kg 18.7% ( 302km )
07月31日(日) 64.0kg 16.7% ( 372km )
08月31日(水) 63.5kg 16.4% ( 312km )
09月30日(金) 62.5kg 15.4% ( 351km )
10月31日(月) 63.0kg 15.5% ( 286km )
11月30日(水) 64.0kg 16.2% ( 295km )
12月31日(土) 68.9kg 19.4% ( 236km )
2012年
01月31日(火) 68.8kg 19.6% ( 222km )
02月29日(水) 66.7kg 18.8% ( 345km )
03月31日(土) 66.4kg 18.4% ( 422km )
04月30日(月) 67.9kg 19.5% ( 293km )
05月31日(木) 65.9kg 18.5% ( 450km )
06月30日(土) 67.2kg 19.8% ( 185km )
07月31日(火) 65.6kg 18.9% ( 251km )
08月31日(金) 66.9kg 19.3% ( 207km )
09月30日(日) 68.6kg 20.9% ( 210km )
10月31日(水) 67.5kg 20.5% ( 264km )
11月30日(金) 64.6kg 18.2% ( 325km )
12月31日(月) 66.7kg 19.4% ( 181km )
2013年
01月31日(木) 66.3kg 19.9% ( 17km )
02月28日(木) 68.9kg 20.3% ( 8km )
03月31日(日) 67.9kg 19.7% ( 0km )
04月30日(火) 69.2kg 20.5% ( 0km )
05月31日(金) 70.3kg 22.0% ( 21km )
06月30日(日) 69.4kg 21.0% ( 112km )
07月31日(水) 68.0kg 20.0% ( 0km )
08月31日(土) 66.6kg 19.0% ( 0km )
09月30日(月) 66.5kg 20.0% ( 0km )
10月31日(木) 65.5kg 19.0% ( 0km )
11月30日(土) 64.6kg 18.6% ( 0km )
12月31日(火) 65.8kg 18.8% ( 0km )
1月の体重測定結果です
2014年
01月31日(金) 65.5kg 18.9% ( 0km )
日々過労に負けまいと
馬鹿食いしています。
そのせいで逆流性食道炎が再発し、
胸焼けと喉の痛みが出てきました。
早く、
まともな労働と
食生活に戻したいです。