2012年5月1日(火)

夕方、
15kmのランニング。
タイムは1時間20分16秒。

午後6時で気温24度。

たっぷり汗をかきました。
きつくて走り終えた後、
放心状態でした。

夕食後の満腹状態での体重測定。
体重67.2kg 体脂肪率19.0%


先月、運転免許証更新連絡書がきました。
5年ぶりの更新手続きです。

更新の申請方法ですが、
運転試験場に平日の午後2時30分までに行けば
講習後に即日交付してくれます。
これが一番早く、新たな免許証を手にできます。
しかし家から試験場まで電車代が
往復、1,120円かかります。

自転車で近くの警察署に
平日の午後2時30分までに行き、
当日、講習を受け
後日、郵送で新たな免許証を送ってもらうのは
郵送料がかかります。

結局、今日の午後5時前に
ジョギングに行くついでに警察署に行き、
更新の申請手続きと視力検査をし、
後日、講習を受けることにしました。
これなら講習終了後に新たな免許証がもらえます。

講習は2週間先位だろうと思っていたら
1ヶ月半先の6月13日です。
こんなに待たされるのなら
運転試験場に行き、
即日交付した方が良かったなぁと
少し後悔しました。