夕方、
腕立て伏せ 450回
スクワット 450回
以上の筋トレ後、
13kmのランニング。
タイムは1時間10分56秒。
午後6時で気温16度。
夕食後の満腹状態での体重測定。
体重65.3kg 体脂肪率17.8%
走り終えて血圧を測ると
上値が120に戻っていました。
金曜日の深夜にFXの取引を終了し、
このままドルに対し円安に進むと
-16万円の損切りなるのが気になって
ずっと血圧の上値が160を超えていました。
心臓の鼓動が激しいのと
軽い頭痛が36時間以上続いていました。
昨日、土曜日の昼すぎに気分転換にと
3ヶ月ぶりに山を越え
奈良の大和高田までドライブしました。
イオンモール橿原アルルに入り
普段なら丸亀製麺で食事するのですが、
水曜日の夜にドイツ国債下落で
円安に進んだ恐怖を味わってから食欲もありません。
そして金曜日の欧州債務危機深刻化で
リスク回避のドル買いで
また円安に進んだ2回目の恐怖で
さらに食欲が無くなっています。
アルルで大勢の買い物客を見ていて、
この人達は日々、会社に行き
賃金を得ているのかと思うと
取り残されている自分を強く感じます。
夕方、オークタウン大和高田に車を駐め、
近鉄南大阪線の高田市駅まで
商店街を歩きます。
けど来るたびに徹底的に寂れていく商店街。
20数年前に初めて車を買った時から
5年前まで、月に2回は
大阪から山を越え遊びに来ていました。
来始めた時は
この小さな街にまだ3軒も映画館がありましたが
来るたびに次々と廃業していきました。
過去の日記を見ると1995年の7月に
ダイハード3を見たのが最後でした。
土曜日の夕方なのに
シャッターが降りたままの商店街にいると
ますます気持ちが落ち込みました。
結局、気分転換にならなかった
ドライブを終えて家に帰りました。
100万円の証拠金で-20万円位迄なら
大丈夫だという気持ちなのですが、
深層心理と体が許さないようです。
このままだと心臓疾患、内臓疾患、
最悪なのは脳の血管がやられるのではないかと
不安になります。
そして何をしても楽しく無いのが辛い。
体調が悪くなって行くのを自覚してから
FXは別に専業でしなくても
兼業で出来るのではないかと、
考えが変わってきています。
このまま専業でするにしても
貯蓄と生活費を考えて、
証拠金は150万円迄が限界です。
これで生活できる儲けを残すのは
今の、いやこれからずっとかもしれない
私の能力では無理です。
外に出て普通の仕事をしたい。
家の部屋に閉じこもり
1分足のチャートの上がり下がりに
恐怖するのは耐えられない、
これが素直な今の気持ちです。
人にまみれ汗をかき働きます。
2000年に失業した時に
100社以上面接に行き、すべて不採用で
精神的にやられて鬱の世界の入り口まで行き、
精神的に辛い時には
肉体を鍛えれば耐えられるのではないかと
筋トレとジョギングを始めて
なんとか立ち直りました。
そしてサラリーマンになるのを諦め
その後10年間、去年の春まで
非正規雇用や完全歩合のつまらない仕事をし
なんとか食いつないできました。
2000年から11も歳をとりましたが
ハローワークに行き仕事を探します。
腕立て伏せ 450回
スクワット 450回
以上の筋トレ後、
13kmのランニング。
タイムは1時間10分56秒。
午後6時で気温16度。
夕食後の満腹状態での体重測定。
体重65.3kg 体脂肪率17.8%
走り終えて血圧を測ると
上値が120に戻っていました。
金曜日の深夜にFXの取引を終了し、
このままドルに対し円安に進むと
-16万円の損切りなるのが気になって
ずっと血圧の上値が160を超えていました。
心臓の鼓動が激しいのと
軽い頭痛が36時間以上続いていました。
昨日、土曜日の昼すぎに気分転換にと
3ヶ月ぶりに山を越え
奈良の大和高田までドライブしました。
イオンモール橿原アルルに入り
普段なら丸亀製麺で食事するのですが、
水曜日の夜にドイツ国債下落で
円安に進んだ恐怖を味わってから食欲もありません。
そして金曜日の欧州債務危機深刻化で
リスク回避のドル買いで
また円安に進んだ2回目の恐怖で
さらに食欲が無くなっています。
アルルで大勢の買い物客を見ていて、
この人達は日々、会社に行き
賃金を得ているのかと思うと
取り残されている自分を強く感じます。
夕方、オークタウン大和高田に車を駐め、
近鉄南大阪線の高田市駅まで
商店街を歩きます。
けど来るたびに徹底的に寂れていく商店街。
20数年前に初めて車を買った時から
5年前まで、月に2回は
大阪から山を越え遊びに来ていました。
来始めた時は
この小さな街にまだ3軒も映画館がありましたが
来るたびに次々と廃業していきました。
過去の日記を見ると1995年の7月に
ダイハード3を見たのが最後でした。
土曜日の夕方なのに
シャッターが降りたままの商店街にいると
ますます気持ちが落ち込みました。
結局、気分転換にならなかった
ドライブを終えて家に帰りました。
100万円の証拠金で-20万円位迄なら
大丈夫だという気持ちなのですが、
深層心理と体が許さないようです。
このままだと心臓疾患、内臓疾患、
最悪なのは脳の血管がやられるのではないかと
不安になります。
そして何をしても楽しく無いのが辛い。
体調が悪くなって行くのを自覚してから
FXは別に専業でしなくても
兼業で出来るのではないかと、
考えが変わってきています。
このまま専業でするにしても
貯蓄と生活費を考えて、
証拠金は150万円迄が限界です。
これで生活できる儲けを残すのは
今の、いやこれからずっとかもしれない
私の能力では無理です。
外に出て普通の仕事をしたい。
家の部屋に閉じこもり
1分足のチャートの上がり下がりに
恐怖するのは耐えられない、
これが素直な今の気持ちです。
人にまみれ汗をかき働きます。
2000年に失業した時に
100社以上面接に行き、すべて不採用で
精神的にやられて鬱の世界の入り口まで行き、
精神的に辛い時には
肉体を鍛えれば耐えられるのではないかと
筋トレとジョギングを始めて
なんとか立ち直りました。
そしてサラリーマンになるのを諦め
その後10年間、去年の春まで
非正規雇用や完全歩合のつまらない仕事をし
なんとか食いつないできました。
2000年から11も歳をとりましたが
ハローワークに行き仕事を探します。