夕方、
腕立て伏せ 1100回
腹筋 1100回
背筋 350回
スクワット 750回
以上の筋トレ後、
13kmのランニング。
タイムは1時間9分53秒。

午後6時で気温13度。
冷え込みました。
ジョギングコースのある公園に
自転車で行くのに寒くて手袋をしました。
走る時も上着は長袖Tシャツ2枚重ねでした。

夕食後の満腹状態での体重測定。
体重66.4kg 体脂肪率18.0%


本日のFX取引

2011年11月度 15日目

通算取引日数 39日目
(2011年9月26日本取引開始)
(デモ取引7ヶ月間 104日終了済)

開始証拠金100万円(11月1日付)
開始評価損益金-69,846円(前月繰越)
ドル/円取引
注文単位 15,000通貨(11月1日付)
注文単位 20,000通貨(11月16日変更)


19日(土)
01:25売2.0万 76.900 2011/11/19 01:25


現在ポジション
売1.5万 75.960 2011/10/28 10:00
売1.5万 78.927 2011/10/31 10:30
売1.5万 78.798 2011/10/31 16:53
売1.5万 78.060 2011/11/04 14:45
売2.0万 76.746 2011/11/18 23:21
売2.0万 76.900 2011/11/19 01:25


本日 0Pips (利確0Pips 損切0Pips)

今月
累積 -253Pips (利確122Pips 損切-375Pips)
平均 -17Pips (1日)


本日損益 0円
評価損益 62,215円←23:20現在

今月
累積損益 -36,993円
一日平均 -2,466円(累積損益/日数)


本日
注文 買0回 売1回
利確 買0回 売0回(新規注文時の売買表示)
損切 買0回 売0回(新規注文時の売買表示)
持越 買0回 売6回

今月
累積注文 買1回 売13回
累積利確 買1回 売10回(新規注文時の売買表示)
累積損切 買3回 売0回
平均注文 買0.1回 売0.9回 (1日)

消極的な取引で何もできませんでした。