夕方、
腕立て伏せ 700回
腹筋 700回
背筋 250回
スクワット 450回
以上の筋トレ後、
13kmのランニング。
タイムは1時間9分38秒。

午後6時で気温17度。

淡々と筋トレをし、
淡々と走りました。

夕食後の満腹状態での体重測定。
体重65.8kg 体脂肪率17.4%


本日のFX取引

2011年11月度 14日目

通算取引日数 38日目
(2011年9月26日本取引開始)
(デモ取引7ヶ月間 104日終了済)

開始証拠金100万円(11月1日付)
開始評価損益金-69,846円(前月繰越)
ドル/円取引
注文単位 15,000通貨(11月1日付)
注文単位 20,000通貨(11月16日変更)


11:45 決済 買2.0万 76.939 2011/11/18 11:45
     (売2.0万 76.992 2011/11/16 22:50)
     5.3Pips 996円(損益 + -64円スワップ)


23:21 新規 売2.0万 76.746 2011/11/18 23:21


現在ポジション
売1.5万 75.960 2011/10/28 10:00
売1.5万 78.927 2011/10/31 10:30
売1.5万 78.798 2011/10/31 16:53
売1.5万 78.060 2011/11/04 14:45
売2.0万 76.746 2011/11/18 23:21


本日 5.3Pips (利確5.3Pips 損切0Pips)

今月
累積 -253Pips (利確122Pips 損切-375Pips)
平均 -18Pips (1日)


本日損益 996円
評価損益 65,695円←23:40現在

今月
累積損益 -36,993円
一日平均 -2,642円(累積損益/日数)


本日
注文 買0回 売1回
利確 買0回 売1回(新規注文時の売買表示)
損切 買0回 売0回(新規注文時の売買表示)
持越 買0回 売5回

今月
累積注文 買1回 売12回
累積利確 買1回 売10回(新規注文時の売買表示)
累積損切 買3回 売0回
平均注文 買0.1回 売0.9回 (1日)

77.02から76.58まで
下にいきました。
火曜日からのレンジ相場に馴れ、
下降トレンドに乗り損ないました。