夕方、
腕立て伏せ 700回
腹筋 700回
背筋 250回
スクワット 450回
以上の筋トレ後、
13kmのランニング。
タイムは1時間11分14秒。
午後6時で気温16度。
走り始めは少し寒いですが、
走り終えた時は
そこそこの汗をかき
よい感じです。
夕食後の満腹状態での体重測定。
体重65.7kg 体脂肪率17.6%
2週間の過食は
一時的な体重の増加ではなく
しっかり脂肪となりました。
本日のFX取引
2011年11月度 12日目
通算取引日数 36日目
(2011年9月26日本取引開始)
(デモ取引7ヶ月間 104日終了済)
開始証拠金100万円(11月1日付)
開始評価損益金-69,846円(前月繰越)
ドル/円取引
注文単位 15,000通貨(11月1日付)
注文単位 20,000通貨(11月16日変更)
11:14 新規 売2.0万 77.102 2011/11/16 11:14
16:25 決済 買2.0万 76.961 2011/11/16 16:25
(売2.0万 77.102 2011/11/16 11:14)
14.1Pips 2,820円
22:50 新規 売2.0万 76.992 2011/11/16 22:50
現在ポジション
売1.5万 75.960 2011/10/28 10:00
売1.5万 78.927 2011/10/31 10:30
売1.5万 78.798 2011/10/31 16:53
売1.5万 78.060 2011/11/04 14:45
売2.0万 76.992 2011/11/16 22:50
本日 14Pips (利確14Pips 損切0Pips)
今月
累積 -260Pips (利確114Pips 損切-374Pips)
平均 -22Pips (1日)
本日損益 2,820円
評価損益 55,447円←23:35現在
今月
累積損益 -38,449円
一日平均 -3,204円(累積損益/日数)
本日
注文 買0回 売2回
利確 買0回 売1回(新規注文時の売買表示)
損切 買0回 売0回(新規注文時の売買表示)
持越 買0回 売5回
今月
累積注文 買0回 売11回
累積利確 買0回 売9回(新規注文時の売買表示)
累積損切 買3回 売0回
平均注文 買0回 売0.9回 (1日)
月の折り返しですが
介入後の戻りを
待っている日々です。
腕立て伏せ 700回
腹筋 700回
背筋 250回
スクワット 450回
以上の筋トレ後、
13kmのランニング。
タイムは1時間11分14秒。
午後6時で気温16度。
走り始めは少し寒いですが、
走り終えた時は
そこそこの汗をかき
よい感じです。
夕食後の満腹状態での体重測定。
体重65.7kg 体脂肪率17.6%
2週間の過食は
一時的な体重の増加ではなく
しっかり脂肪となりました。
本日のFX取引
2011年11月度 12日目
通算取引日数 36日目
(2011年9月26日本取引開始)
(デモ取引7ヶ月間 104日終了済)
開始証拠金100万円(11月1日付)
開始評価損益金-69,846円(前月繰越)
ドル/円取引
注文単位 15,000通貨(11月1日付)
注文単位 20,000通貨(11月16日変更)
11:14 新規 売2.0万 77.102 2011/11/16 11:14
16:25 決済 買2.0万 76.961 2011/11/16 16:25
(売2.0万 77.102 2011/11/16 11:14)
14.1Pips 2,820円
22:50 新規 売2.0万 76.992 2011/11/16 22:50
現在ポジション
売1.5万 75.960 2011/10/28 10:00
売1.5万 78.927 2011/10/31 10:30
売1.5万 78.798 2011/10/31 16:53
売1.5万 78.060 2011/11/04 14:45
売2.0万 76.992 2011/11/16 22:50
本日 14Pips (利確14Pips 損切0Pips)
今月
累積 -260Pips (利確114Pips 損切-374Pips)
平均 -22Pips (1日)
本日損益 2,820円
評価損益 55,447円←23:35現在
今月
累積損益 -38,449円
一日平均 -3,204円(累積損益/日数)
本日
注文 買0回 売2回
利確 買0回 売1回(新規注文時の売買表示)
損切 買0回 売0回(新規注文時の売買表示)
持越 買0回 売5回
今月
累積注文 買0回 売11回
累積利確 買0回 売9回(新規注文時の売買表示)
累積損切 買3回 売0回
平均注文 買0回 売0.9回 (1日)
月の折り返しですが
介入後の戻りを
待っている日々です。