夕方、
腕立て伏せ 500回
腹筋 500回
背筋 200回
スクワット 300回
以上の筋トレ後、
13kmのランニング。
タイムは1時間10分15秒。

午後6時で気温17度。
腰に違和感がありましたので
筋トレは回数を減らしました。

夕食後の満腹状態での体重測定。
体重65.6kg 体脂肪率18.1%


本日のFX取引

2011年11月度 11日目

通算取引日数 35日目
(2011年9月26日本取引開始)
(デモ取引7ヶ月間 104日終了済)

開始証拠金100万円(11月1日付)
開始評価損益金-69,846円(前月繰越)
ドル/円取引
注文単位 15,000通貨(11月1日付)


11:56 新規 売1.5万 77.113 2011/11/15 11:56

15:52 決済 買1.5万 77.001 2011/11/15 15:52
     (売1.5万 77.113 2011/11/15 11:56)
      11.2Pips 1,680円

15:52 決済 買1.5万 77.001 2011/11/15 15:52
     (売1.5万 77.046 2011/11/14 23:48)
      4.5Pips 663円(損益 + -12円スワップ)

18:05 新規 売1.5万 77.100 2011/11/15 18:05

20:52 決済 買1.5万 76.962 2011/11/15 20:52
     (売1.5万 77.100 2011/11/15 18:05)
      13.8Pips 2,070円


現在ポジション
売1.5万 75.960 2011/10/28 10:00
売1.5万 78.927 2011/10/31 10:30
売1.5万 78.798 2011/10/31 16:53
売1.5万 78.060 2011/11/04 14:45


本日 30Pips (利確30Pips 損切0Pips)

今月
累積 -274Pips (利確100Pips 損切-374Pips)
平均 -25Pips (1日)


本日損益 4,413円
評価損益 56,975円←23:20現在

今月
累積損益 -41,269円
一日平均 -3,752円(累積損益/日数)


本日
注文 買0回 売2回
利確 買0回 売3回(新規注文時の売買表示)
損切 買0回 売0回(新規注文時の売買表示)
持越 買0回 売4回

今月
累積注文 買0回 売9回
累積利確 買0回 売8回(新規注文時の売買表示)
累積損切 買3回 売0回
平均注文 買0回 売0.8回 (1日)

売り注文を2本入れ
小さく稼ぎました。

明日から
注文単位を20,000通貨にします。