夕方、
腕立て伏せ 800回
腹筋 800回
背筋 300回
スクワット 500回
以上の筋トレ後、
13kmのランニング。
タイムは1時間5分2秒。

午後6時で気温24度。
あと2秒早ければ時速12kmでした。
しんどいんで
明日はゆっくり走ります。

夕食後の満腹状態での体重測定。
体重62.5kg 体脂肪率15.3%


本日のFX取引

2011年10月度 14日目

通算取引日数 19日目
(2011年9月26日本取引開始)
(デモ取引7ヶ月間 104日終了済)

開始証拠金50万円(10月1日付)
変更証拠金100万円(10月21日付)
開始評価損益金-9,602円(前月繰越)
ドル/円取引
注文単位 10,000通貨(10月1日付)
注文単位 11,000通貨(10月18日変更)
注文単位 10万通貨まで(10月21日変更)


08:44 新規 買2.0万 76.343 2011/10/24 08:44

08:55 新規 買2.0万 76.482 2011/10/24 08:55

09:13 決済 買4.0万 76.421 2011/10/24 09:13
     (売7.4万 75.813 2011/10/21 22:03)
     -32.9Pips -24,336円(損益 + -16円スワップ)

09:24 決済 売3.4万 76.387 2011/10/24 09:24
     (売7.4万 75.813 2011/10/21 22:03)
      -26.4Pips -19,529円(損益 + -13円スワップ)


現在ポジション
買1万 77.370 2011/10/12 22:29
買1万 77.214 2011/10/13 17:05
買1万 76.870 2011/10/17 23:02
買1.1万 76.797 2011/10/20 10:16
買1.1万 76.832 2011/10/21 00:06
買1.1万 76.762 2011/10/21 10:07
買1.1万 76.465 2011/10/21 21:49
買3.0万 76.199 2011/10/21 22:49
買3.0万 76.111 2011/10/21 22:56
買2.0万 76.343 2011/10/24 08:44
買2.0万 76.482 2011/10/24 08:55

本日 -59.3Pips (利確0Pips 損切-59.3Pips)

今月
累積 675Pips (利確787Pips 損切-112Pips)
平均 48Pips (1日)


本日損益 -43,865円
評価損益 -76,409円←22:45現在

今月
累積損益 30,198円
一日平均 2,157円(累積損益/日数)


本日
注文 買2回 売0回
利確 買0回 売0回(新規注文時の売買表示)
損切 買0回 売2回
持越 買11回 売0回

今月
累積注文 買46回 売19回
累積利確 買35回 売19回(新規注文時の売買表示)
累積損切 買0回 売6回
平均注文 買3.3回 売1.4回 (1日)

金曜日のたった一度の気の緩みで
8万円の含み損。
さらに深みにはまり、
74.600に逆指値の注文をし損切りの待機です。
刺さると40万円の損失です。
間抜けには容赦無しです。