夕方、腕立て伏せ、腹筋、スクワット、
各700回し、
13kmのランニング。
タイムは1時間7分44秒。

午後6時で気温23度。
ダイエットと健康の為の
ランニングですので
もっとゆっくり走り、
心臓と筋肉に
負担をかけないようにしないと。

夕食後の満腹状態での体重測定。
体重63.3kg 体脂肪率16.3%


本日のFX取引

2011年10月度
5日目
(通算取引日数 10日目)
(デモ取引7ヶ月間 104日終了済)

開始証拠金50万円(10月1日付)
開始評価損益金-9,602円(前月繰越)
ドル/円取引 注文単位1万通貨

00:37 新規 買1万 76.601 2011/10/07 00:37

09:36 決済 売1万 76.713 2011/10/07 09:36
     (買1万 76.601 2011/10/07 00:37)
     11.2Pips 1,120円

09:36 決済 売1万 76.713 2011/10/07 09:36
     (買1万 76.593 2011/10/06 19:19)
     12Pips 1,200円

12:17 新規 買1万 76.643 2011/10/07 12:17

15:52 新規 買1万 76.621 2011/10/07 15:52

21:09 決済 売1万 76.690 2011/10/07 21:09
     (買1万 76.621 2011/10/07 15:52)
     6.9Pips 690円

21:36 決済 売1万 76.847 2011/10/07 21:36
     (買1万 76.643 2011/10/07 12:17)
     20.4Pips 2,040円

21:36 決済 売1万 76.847 2011/10/07 21:36
     (買1万 76.650 2011/10/06 18:56)
     19.7Pips 1,970円

21:36 決済 売1万 76.847 2011/10/07 21:36
     (買1万 76.729 2011/10/06 09:33)
     11.8Pips 1,180円

21:51 新規 売1万 76.872 2011/10/07 21:51

22:29 決済 買1万 79.765 2011/10/07 22:29
     (売1万 76.872 2011/10/07 21:51)
     10.7Pips 1,070円

22:47 新規 売1万 76.785 2011/10/07 22:47


現在ポジション
売1万 76.504 2011/09/27 21:38
売1万 76.367 2011/09/28 17:03
売1万 76.518 2011/09/28 21:41
売1万 76.785 2011/10/07 22:47


本日注文 買3回 売2回
本日利確 買6回 売1回(新規注文時の売買表示)
本日損切 買0回 売0回
本日持越 買0回 売4回

累積注文 買14回 売3回
累積利確 買14回 売3回(新規注文時の売買表示)
累積損切 買0回 売0回
平均注文 買2.8回 売0.6回 (1日)


本日 93Pips (利確93Pips 損切0Pips)

累積 216Pips (利確216Pips 損切0Pips)
平均 43Pips (1日)


本日損益 9,270円
累積損益 21,608円(今月)
評価損益-7,156円←現在23:40
一日平均 4,322円(累積損益/日数)

米雇用統計前にポジションを
売・買、各3本にし両建てで避難。
指標発表後の動きは
20銭上に行った浅い動きでしたので
参加し、買ポジションを利確。
なんとか40Pips取り、
後は元の76.650に戻れば
売ポジションの含み損も戻り、
儲けが出ます。
ここが両建ての辛いところです。

今週は一日平均、
40Pips取れましたので
上出来でした。