夕方、腕立て伏せ、腹筋、スクワット、
各700回し、
13kmのランニング。
タイムは1時間7分47秒。

午後6時で気温27度。
少し湿度が高めで、
思っていたより汗をかきました。

夕食後の満腹状態での体重測定。
体重62.6kg 体脂肪率14.6%

明日の月末体重測定を意識し、
無理している感じです。


本日のFX取引

2011年9月度
4日目

証拠金50万円
ドル/円取引 注文単位1万通貨


09:11 新規 1万買 76.472 2011/09/29 09:11

10:58 決済 1万売 76.574 2011/09/29 10:58 10.2Pips 1,020円
     (1万買 76.472 2011/09/29 09:11)

10:58 決済 1万売 76.574 2011/09/29 10:58 20.3Pips 2,030円
     (1万買 76.371 2011/09/28 17:03)

16:58 新規 1万買 76.454 2011/09/29 16:58

19:03 決済 1万売 76.554 2011/09/29 19:03 10.0Pips 1,000円
     (1万買 76.454 2011/09/29 16:58)

19:33 決済 1万売 76.774 2011/09/29 19:33 10.0Pips 1,000円
     (1万買 76.674 2011/09/28 09:22)

19:56 新規 1万売 76.690 2011/09/29 19:56


現在ポジション
売1万x4本=売4万 平均約定価格76.519

本日注文 買2回 売1回
本日利確 買4回 売0回(新規注文時の売買表示)
本日損切 買0回 売0回
本日持越 買0回 売4回

累積注文 買7回 売6回
累積利確 買7回 売2回(新規注文時の売買表示)
累積損切 買0回 売0回
平均注文 買1.8回 売1.5回 (1日)


本日 51Pips (利確51Pips 損切0Pips)

累積 161Pips (利確161Pips 損切0Pips)
平均 40Pips (1日)


本日損益 5,050円
累積損益 16,076円
評価損益-14,000円←23:00現在76.869
実質損益 2,076円(評価損益を含む、正味の累積損益)
平均損益 519円 (1日平均、正味の損益)

朝から76.550~76.450の10銭の動き。
18時から上に行き、
22時過ぎに一瞬、77円に入りました。
19時からの
買いポジション、利確2本は、
指値での予約決済です。
私は外でのランニングを終え
帰宅途中でした。

今日は買いポジションを
細かく利確したのは失敗でした。

含み損が2万円近くになり
デモ取引ではなく、
実際に2万円損するかもしれないと実感。
レンジ相場でも気を抜かず、
もっと真剣に取引をしなくては。