夕方、腕立て伏せ、腹筋、スクワット、
各600回し、
13kmのランニング。
タイムは1時間12分40秒。

午後6時で気温32度、湿度は高めで
生暖かい風が吹く
ろくでもない環境での
ランニングでした。
昨日と同じ10kmでバテましたが
意地を張り、必死で走り通しました。
健康とダイエットの為の運動を
生気が失うまで
するのはおかしいのですが。

夕食後の満腹状態での体重測定。
体重63.1kg 体脂肪率16.0%


本日、木曜日の
FXデモ取引第11弾 (期限2週間)
9日目の結果 (通算デモ取引日数 98日目)

仮想証拠金250万円 レバレッジ25倍設定
ドル/円取引 注文単位5万通貨

07:54 決済 5万買 76.698 2011/09/15 07:54
     (5万売 77.200 2011/09/12 22:14) 25,100円 (50.2)

07:56 新規 5万買 76.698 2011/09/15 07:56

19:56 新規 5万買 76.578 2011/09/15 19:56

21:47 新規 5万売 76.751 2011/09/15 21:47

21:59 決済 5万売 76.898 2011/09/15 21:59
     (5万買 76.698 2011/09/15 07:56) 10,000円 (20)

21:59 決済 5万売 76.928 2011/09/15 21:59
     (5万買 76.578 2011/09/15 19:56) 17,500円 (35)

22:00 決済 5万売 76.950 2011/09/15 22:00
     (5万買 76.850 2011/09/14 18:54) 5,000円 (10)


現在ポジション
買5万x1本=買5万 約定価格77.000
売5万x1本=売5万 約定価格76.751

本日注文 買2回 売1回
本日利確 買3回 売1回(新規注文時の売買表示)
本日損切 買0回 売0回
本日持越 買1回 売1回
累積注文 買13回 売17回
累積利確 買11回 売15回(新規注文時の売買表示)
累積損切 買1回 売1回
平均注文 買1.4回 売1.9回 (1日)

本日 115Pips (利確115Pips 損切0Pips)
累積 408Pips (利確518Pips 損切-110Pips)
平均 45Pips (1日)

本日損益 57,600円
累積損益 203,650円
評価損益-12,850円←両建てで固定23:00現在
実質損益 190,800円(評価損益を含む、正味の累積損益)
平均損益 21,200円 (1日平均、正味の損益)

デモ取引ですので、
全て仮想の損益金です。


昨日、寝る前に売りポジションを
指値76.600で予約決済を入れてましたが
2銭とどきませんでした。
同時に買い注文も入りで
約定していれば
良いポジションができていたのですが。

昼前から夕方まで
76.650から76.750の10銭の動きでは
何もできません。

21:59から22:00の2分間で
76.850から77.300まで45銭上がりましたが
15分で76.800まで戻りました。
この間、指値で予約決済を入れていた
買いポジション3本が細かく利確されました。
上がる動きだと
売りポジションが1本取り残されますので、
買いポジションを前もって1本放置してました。
結果、両建てになり含み損を固定できました。
たぶん手動で対応していたら大損していたと思います。

大きく動いた時に
最終的に両建てか損切りで
損失が固定できる形を
常に考えられるようになればよいのですが。
そうしないと先日のスイスフラン/円のように
短時間で8円も動いたら終わりですから。
大きく儲ける気は一切無く
1日、20Pips取れたら満足です。