2011年8月30日(火)

夕方、腕立て伏せ、腹筋、スクワット、
各600回し、
13kmのジョギング。
タイムは1時間17分11秒。

今日も気温34度の中でのジョギングでした。
1kmを6分でのんびりと走りました。
楽ですのでしばらくは
このペースで走ります。

夕食後の満腹状態での体重測定。
体重63.9kg 体脂肪率15.8%


本日、火曜日の
FXデモ取引第10弾 (期限2週間)
7日目の結果 (通算デモ取引日数 86日目)

今日も何もできず、
ただチャートを見ているだけの日でした。
昨日と同じです。