2011年5月15日(日)

昼過ぎに公園でランニング。
1キロ、5分のペースだと心臓が痛いです。

ポックリ死ぬには早すぎるので、ペースダウン。
結局、暑くて、しんどくて、心臓が痛くてで10km走で終了。
タイムは53分40秒。
1年前は15から20kmは走れたのですが。
しかし心臓が気になります。
健康診断で心筋障害、左室肥大の診断が出ていたのを、
スポーツ心臓だ、で無視したのを後悔するのでしょうか。