Ameba初ブログです。
過去の分はmixiで書いていた分を
日 時を合わせ移しました。
晩ごはん食べて体重計に乗ったら70.5kg。
去年の2月に80kgあったのを、毎月350kmのランニングを課し、
6ヶ月で15kg落とし65kgしたのに。
あんな、だらしのないデブ戻るのはまっぴらです。
明日から毎日12km走りましょう。
目標、食事制限無しで体重60kgに。
Ameba初ブログです。
過去の分はmixiで書いていた分を
日 時を合わせ移しました。
晩ごはん食べて体重計に乗ったら70.5kg。
去年の2月に80kgあったのを、毎月350kmのランニングを課し、
6ヶ月で15kg落とし65kgしたのに。
あんな、だらしのないデブ戻るのはまっぴらです。
明日から毎日12km走りましょう。
目標、食事制限無しで体重60kgに。