このブログでは、音声心理士としての活動と
12年間で3000件の司会経験を活かして、
声＆話し方のコツをお伝えしています
夏休みプレゼント企画
満席になりました♡
周りの人がうらやましくて仕方ない
お盆休み、どう過ごされましたか？
台風が来てましたが、
4年ぶりの開放的な気分を味わって
思い出をつくられた方も多いのでは？
SNSには、映えスポットでのキラキラ写真も
たくさん上がってますよねー
無いものを数えたらキリがない
某有名アニメにも出てきた名言です。
”失ったものばかりを数えるな！無いものは無い！”
・ラグジュアリーなホテルに泊まるお金がない
・長期間出かける時間がない
・憧れの芸能人が持ってるブランドバッグがない
・〇〇さんみたいなステキな家族もいない
・そもそも休みを選ぶ自由がない
書いてるだけで切ない・・・
誰も幸せになれないですよね、この数え方。
それより、持っているものに目を向けられたら、
豊かですよね。
・今夜快適に寝られるお部屋がある
・いつもよりちょっとだけ高いビール飲んじゃお
・今日一日だけはダラダラ過ごす時間にしよー
スペシャル感✨
なぜ、無いものを数えちゃうの？
実は、フォーカスすべきポイントはここ。
チョコレートを食べたいのに
”野菜スティックが健康的でしょ！”って
言われたって、
納得できないですよね？？
”なぜチョコレートを食べたくなるか”
が、フォーカスすべきポイント。
つまり、
”なぜ人が羨ましくて仕方ないのか？”
何を持っているか、で
自分の価値を見積もっていませんか？
自分の価値を、人と比べて上下優劣
つけていませんか？
知らず知らずに人と競って
そんな自分に悲しくなっていませんか？
自分の思考グセは
なかなか自分で意識できないもの。
でもここが分かると、
ストンと、憑き物が落ちたように
チョコレートを食べたくならなく
なったりします。
隣の芝生が青く見えなくなる。
それだけじゃなくて、
自分の毎日がキラキラ輝いて見える。
今目の前にあるものに感謝できたら
心豊かな日々が待っていますよ
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございます