１９日 １７時

さっき
チャーハン１人前
キャベツ四分の１
魚肉ソーセージ
お弁当(雑穀米茶碗１、白身魚フライ２、焼売３、卵焼き、ウインナー)

苦しい
お腹も心も
なんでだろなぁ
途中でやめられない
お腹いっぱいでもそれがなくなるまで食べちゃう
だからお菓子も１個じゃなくて、一箱とか一袋食べちゃうんだよね
食べたくないのに