こんにちは、井本整体福岡室です。
井本整体福岡室は、4月開講で、
初等講座から中等、中等から高等講座と進級していきます。
今回は4月高等講座の初授業をレポートします。
最初に人体力学体操の「胸椎5番の体操」を誘導
胸椎5番は体温調節の急所です。
春の気温差で体温調節が難しい時に効果あります
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240423/13/imotoseitaifukuoka/d2/9b/j/o1080081015429508509.jpg?caw=800)
一つの体操でも角度、間合いなど、
とても奥が深いです
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240423/13/imotoseitaifukuoka/7c/d8/j/o1080081015429508515.jpg?caw=800)
新高等講座生へ講義を。
皆さんちょっと緊張されてる様子です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240423/13/imotoseitaifukuoka/c9/79/j/o1080081015429508518.jpg?caw=800)
背中の取り方を指導中
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240423/13/imotoseitaifukuoka/3a/44/j/o1080081015429508525.jpg?caw=800)
講座生同士で練習をしていきます。
いろんな人と実践練習をすることで、
整体の型を体で覚えていきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240423/13/imotoseitaifukuoka/a0/89/j/o1080081015429508532.jpg?caw=800)
これからが楽しみです。
井本整体の本が一部置いてます
本物の整体を学びたい方、
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身体をよい方向に持っていきたい方は、
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