今まで酒をやめてトレーニングをしたのですが、この時期はさすがに礼儀として避けられない行事です。
自分から機会を作ろうと思えば永遠に飲んで入れるだろうと思う。その前に体がパンクするってことです。
定期的なトレーニングも二日酔いで精神的に負けたり、それを取り戻そうと今日はがんばったつもりです。
グリップの力を上げたいっていうのの延長線上で、現在パワーボールって道具を使っている。
こいつは手首を鍛える道具でみかんよりちょっと大きいくらいのサイズで、ジャイロの原理の応用で、手首を回転させて、中のボールの回転スピードをあげて指と手首でその遠心力を押さえつけるような感じのトレーニンググッズです。
最初に使ったときはこんな球体がこんなに重く感じるんだと、物理的な意味で驚いた。
そのときは握力を意味不明に鍛えたいと思ってはじめたのですが、かなり今やると前腕がパンパンになります。
結局今現在の目的は体を絞ることで、それは達成された（？）のだけど、これからそれがきっかけで何が出来るかってところに来てるかなって思う。
くだらないきっかけだけど、そっからほかの趣味につながる事だってあるはず。
今は寒いから楽器から離れてるけど、もし、ボルダリングや空手とかやりたいとなったらその前に体ちょっとは鍛えとかないとって結局思うだろうってことで。笑
でも、今はそんななにをｓ使用とか考えていない。
ただ、続けるためにどうしようかってことだけ考えて、それが正解だと思ってる。
また安価で面白いトレーニンググッズがあれば、それを購入したきっかけで色々やりだすだろう。
今公開してるのは、ランニング用アンダーウェア。CW-X レボリューション。１万２０００円位したのに今走ってないんです。
日記かいてて思い出した。笑、、
まあ、これもまたいずれ役に立つだろう。
さて、今日はこれから何をしようか、、、、と考える。
