最近は結構やらなければいけないことだらけで、何から手をつけたらいいのかを考えながら色々進行している。(･∀･)
その中にはやらなければいけないことなのか、やりたいことなのか、分からないものがある。
優先順位を考えて行動しているのは確かなのだけど、それをやっている時に「ん？？あれもやらないといけないな」などと作業が入れ変わったりと、結果飽きては次、飽きては次、と言う形でぐるぐる回っている状態です。
人の集中できる時間は５０分平均らしいけど、もっとじぶんは芳養行がする。
意図的ではないけど、文章を書く作業と数字をつかう作業、情報を吸収する作業は別物で、確かに脳の違う部分を使っているようなのか、効率が良い気がする。
記憶することが必要なときなど、ちょっと気を抜くと、棒読み状態で先へ進んでいる。笑
そしてまた戻る。
これは効率悪いですよね。
それで、納得すればいいんですけど、決めた時間までに続かない場合は気合入れていくしかない。(･∀･)
ところが、根性論的なｍのは実際記憶と直結してはいなくて、この場合のストレスは交感神経の働きで「戦闘モード」に着ろ変わります。
脳内麻薬ではノルアドレナリンって奴です。
記憶に関わる脳内の海馬に影響を与えるホルモンはアセチルコリンというものです。特に感情で意図的にコントロールできるとかは、、
多分無理 ( ´･∀･)┌です笑
適度な運動が良いと言うので、飽きたら筋トレもたまにやっています。
いっつも俺は理屈くさいけど、今回は何となく自分で自然にやってたことが、結果的に正しかった形に放ってるのではないかと考えています。(･∀･)
要するに、結果自分で納得したかったんですね。笑
受験のときにはどれだけ寝てないかで「そいつは勉強ができる人だという価値観がふきゅうしていたが、結果的に寝てない自慢軍団は（自分含め）テストの点が悪かった。笑