“幸せ”ってつまり何なのよ

デルモって、モデルのことですよね。

体型が似てるだけあって、

この歌は、拒食症の心境にぴったりだと思います。

何というか、虚無感。

モデルや芸能人の人が拒食症になるというのは、よく耳にします。

ボーダーラインは人それぞれですが、その体重を下回ると、

必然的に拒食症の症状が現れます。

・痩せた理由がただのダイエットの場合は、

　体重が戻ればそれで済みます。

・けれど、家庭環境に問題がある場合や

　人間関係のいざこざが根底にある場合、

　体重が戻っても、核心は別にあります。

後者の場合、体重が戻ってからが一番苦しいです。

私は後者です。

どちらにせよ、拒食症が体重を戻すということは、

とてつもなく困難なことです。

食べればいいだけのことですが、それが出来ないのが拒食症です。

どんな方法で栄養摂取を勧められても、拒んでしまいます。

我が儘な病気かもしれません。

確かに私は我が儘です、そう思われても仕方ありません。

でも！

私以外の摂食障害で苦しんでいる人達は、我が儘ではありません。

真面目だから拒食症になるのです。

摂食障害で苦しんでいる家族をお持ちの方、

どうか、非難をするのではなく褒めてあげて下さい。

摂食障害で苦しんでいる渦中の方、

私もその渦中ですが、

たかが摂食障害、されど摂食障害ですね。

難しい病気ですが、生きていれば良いこともありますよ

♪Mr.Children　「デルモ」

いつかポッカリ答えが出るかも

ちょいと、気分が乗ってるので、もうひとつ本を紹介します↓

「さあ　顔をあげて」

ごとうやすゆき

ほんわかした絵に、優しい文字が並んだ詩集です。

この本は、私が入院していた時、友達がお見舞いにくれたものです。

とても大事な一冊です。

あれから、3年の月日が流れました。

私も少しは前に進めたのでしょうか。

そんな自信は少しもありませんが、

自分を信じてみます

♪Mr.Children　「ALIVE」

片一方は天使 もう一方は悪魔で

私は物質的に両親に養って貰っていますが、

（両親には感謝しきれないです）

精神面でのケアは、ほぼ私一人でやっています。

かかりつけ病院もありますが、

やはり病気を克服するには自分の意志が大事ですから。

そこで、お世話になっている本がこれです↓

「こころに天使を育てる本」

森津純子　　まんが・牧野和子

筑摩書房　定価（本体価格1200円＋税）

キャッチコピーは「こころのクセを直して幸せ体質になる！」です。

内容もそのままで、要するに心のトレーニング本です。

例え方が巧みで、可愛い絵付きなので、とても解りやすいです。

この本の良さは、とにかく読んで貰わないと分かりません。

心が弱い人、何でも後ろ向きに考える人、

ストイックな生き方が苦しい人、

生きるのが辛い人、深く傷付き立ち直れない人、

…そういう人達にお勧めです。

きっと救われると思います。

ただ！受け身だけではよくなりません。

トレーニング本ですから(´∀｀)多少の努力は必要です。

私もこの本で心を鍛えている渦中の身です。

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最近、思うのですが、

ポジティブに生きれる人というのは、

上手く自己満足が出来る人なんだと思います。

自己満足ほど強いものは無いですね。

そういう人には性格的に、誰も敵わないのです(´ー｀)

私みたいな精神が弱い人は、

自分の意志を持った強い人に惹かれやすいのです。

そういう人と居ると楽なのです。

ただただ遠心力に身を任せればいいだけですから。

でもいくら心が強い人でも、心病んでいる人と一緒に居すぎると、

伝染しちゃうという例も見たことがあります。

負のパワーは、色で表すなら黒色。

黒色は、何色も染めてしまうのです。

こうはならないように、気をつけなければいけませんね(´0｀)

だから、一人でメンタル面を強くするのです！

♪Mr.Children　「ニシエヒガシエ」