こんちゃ♪
さてさて、お盆が過ぎても暑いです。。。
実は夏バテってお盆過ぎからがヒドくなる!
って知ってました??
冷た~いドリンクや食べ物ばかり食べていて
その反動と残暑からキツ~イ夏バテが・・・
ゾッとします(@Д@;
そんな今からの時期にオススメの夏バテ食材が
山芋
山芋のネバネバのムチンが弱った体にイイんです!
本当に夏バテに効くオススメ食材なので
ぜひ一度お試しください!!
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