☆目の反射区☆

視力度合いが気になるお年頃な私



高校時代にケータイを持ちはじめてから視力は徐々に落ちています



パソコンのwindows世代、たまごっち世代、ＴＶゲーム世代を過ごしてきて



現在は新ケータイ世代



画面と向き合う時間が増えて、目はお疲れモード



そこで、助け船となるのは



足もみ、蒸しタオル、目のトレーニングなんです



足もみは、目の反射区を揉むと



やはり痛い



反射区の位置は、人差指と中指の付け根にあります



揉んだ後は、足がスッキリして足元が軽くなります



それで、目の血行促進に繋げているわけです。



やはり、揉んで痛い箇所は疲れている証拠だというのが身をもって分かる日々。



もちろん、



足は健康のバロメーターと言われるほど



足裏は便利な体の縮図だと改めて思いました。



セルフケアも自分で出来ると気が楽になりますね



当店でもセルフケアをオススメしていて、足裏について学べるようアドバイスをしています。



気軽に何でも質問があればお答えします