☆昨日の禁酒☆

お酒を飲むと体が痒くなるので



昨日は晩酌をやめました



すると、やはり飲まないと痒くならない



痒くなる原因の１つに、



血行が一時的に上がり血管の膨張が神経を刺激するようです



次に、解毒しきれないアルコールが皮膚から蒸発するとも言われています



だから飲まない方が体にはいいんだと分かりました。



その代わり、食後にみかんを食べて満足な夕飯にしました



これからも酒への欲を無くしていきます