ねた

ブログネタ：二日酔いと筋肉痛どっちが辛いと思う？ 参加中


もちろん、二日酔いが辛いよね。



筋肉痛はトレーニングしたという達成感があるし、治れば筋肉の肥大が期待できるから嬉しい。



二日酔いは何もメリットは無く、ただ体に負担をかけているだけ。



だから二日酔いなんかしてはダメなんだよね。



まぁ、翌日の昼には治まるもんなんだけど、午前中はまだ夢の中。



逆に筋肉痛は無理をしない程度に鍛えていけば、気持ちよく体が成長していくし、代謝も上がるし、いい事づくめ。



あと、二日酔いなんか１０年以上していないし、鍛えていると、そこまで体が受け付けない。



一本飲んだら軽く酔って気持ちよく寝てしまうという感じかな。