網膜症硝子体手術・白内障手術(左眼)から５年経過＆黄斑浮腫検診日

2月20日(金)
🌥
10/4
☔10%/40%
湿度:50～65%
日の出🌅6：23
日の入り🌇17：28
・バイタルチェック
血圧/脈拍：132.78.83 (7:30)
体温：36.2℃　　sPO2：98%
♢歩数→7627歩　6.1km 408kcal
脂肪燃焼量：12g

今朝は冬季五輪女子フィギュアスケートのフリーが早朝6時頃から日本人選手でした、ショート１位だった中井選手は銅メダル🥉、坂本花織選手は銀メダル🥈でした、 ３人共に入賞でした、お見事でしたね!

今日で糖尿病増殖網膜症、黄斑円孔の硝子体手術後５年経過しました、白内障ではなかったのに術後白内障になるので白内障手術、単焦点レンズの置換術もやりました、出血が眼球内から消えず６日後再手術もしました、あれから５年後発白内障も発症して再度 ヤグレーザーもやりました、今日の検査で 視野歪みは有るものの視力が0.9まで改善してました、左眼0.9、右眼1.0で 引き続き緑内障治療と経過観察です、終わりの無い進行を抑える治療が続きます!(-_-;)

今朝は女子フィギュアスケート授賞式を見て急いで身支度して病院に通院です、9時から眼科、10時から代謝内科で間に血液検査、尿検査に栄養指導 が有りました、眼科は何時ものように8：30から眼圧検査、眼底3D検査、視力検査で、診察まちの間に代謝内科に、体重計測に血圧測定、採血、採尿でまた眼科に戻り診察でした。
検査結果は、黄斑浮腫は改善、他再発無し、引き続き緑内障治療、この時はまだ血糖値のコントロールが上手く行ったと思っていた!(^_^;)
診察が終わると栄養指導室に、管理栄養士さんから血液・尿検査の結果が言い渡されるとHba1c(ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝa1c)が前回より数値が上がったと 告げられる、目は良くなってたのに血糖値は高い状態が続いてたことになる、多分麻痺足指のケガで日5000歩歩けなかった事が要因だ!(^^;;
代謝内科の診察に行くのが気が引けた、やはり医師の昨年12月の診察の時の予言通りになってしまった、結果新たに糖尿病薬が1錠増えた、メトホルミン（ビグアナイド系薬剤）だ、2型糖尿病の第一選択薬としてよく用いられる血糖降下薬です。主な薬効は、肝臓での糖新生（糖を作る働き）の抑制、末梢組織（筋肉）での糖利用促進、小腸での糖吸収抑制です。インスリン抵抗性を改善し、低血糖リスクが低い特徴を持ちます。
これは昔からあるジェネリック医薬品になりますが、今服用してる薬に追加になりました、感想はやっちまったなーって感じです！(-_-;)
でも今回は栄養が良かったのと安静から眼が良くなったのだから必要悪だと思うことにして、次回診察日までに改善させる事にします!(^^;;

医療費を清算して院内敷地にある薬剤センターに、歩き方が姿勢が悪かったので兄が心配して病院に来てくれました、 眼科で検査の為に点眼で瞳孔を開く麻酔をしてるので見え難いので助かりました、お薬を受け取って病院を出てその足でばすてい
に行き駅に、今は茨城から 神奈川に3時間掛けて来ています!
介護付き老人ホームに居る伯父98歳が体調不良で 食欲無く、血中酸素濃度が下がったので酸素吸入が始まったと施設長から連絡が入ったからです、明日にでも施設に様子を伺いに面会してこようと思います、入院入院なると戻って来れないかもなんで、検査結果が悪くない事を願うばかりです!

私の血液・尿検査は、血糖値、尿蛋白以外は正常でした、体重が2ｷﾛ 増えたので悪ホルモンが分泌されてるのでインスリン効果悪くなったのでダイエット頑張ります！!

閉じ込められた熊みたい＆色々

2月15日(日)
☀
18/3
南西の風：0～5km/h
☔10 %/0%/10%
湿度：60～80%
日の出🌅6：27
日の入り：17：20
・バイタルチェック
血圧/脈拍：13186.87 (7:00)
体温：36.4℃　sPO2：99%
♢血圧　備忘録(2/9～14)
最高110最低80上下±10が理想値
最高150最低100±10が高血圧症 
最高160以上最低110以上で脳卒中や心筋梗塞、循環器、腎臓疾患などになり易いとか言われてますね、気をつけましょうね!!
2/9(月)最高127～137最低77～91
2/10(火)最高122～150最低67～94
2/11(水)最高125～128最低83～89
2/12(木)最高128～148最近83～92
2/13(金)最高123～1321最近84～90
2/14(土)最高120～131最低76～83
🖤今週は降圧剤も良く効いて低めこれくらいならまあ安心なんだけどね!(^_^)
今朝は気温が３度で久しぶりに氷点下じゃ無く暖かく感じました、日中も18℃とか、花見シーズンですから三浦海岸から小松ヶ池公園の河津桜🌸も 見頃を迎えてるとのニュース、行きたかったですね、まだ麻痺足の指の傷口が塞がって無いので結構歩くので今年は間に合わないですね、来月のソメイヨシノを楽しみにします！

 昨日は｢燃えるゴミ｣の日、そして掃除当番、ゴミの搬送車が収集を終えたら掃き掃除にブラシで擦って水を流す、此れがいつもの手順。
このゴミ置き場はパイプを組んでネットを鎖で固定してい て実物はドアを設置してあり施錠も出来ます。
最近外国人のルールを守らない捨て方にドアをつけて不正な廃棄を防いで居ます何方の斑も!
カギもつけてるがベトナム人やタイ人、中国人の方々はゴミ収集日を守らない人があとを絶たないです、なので外国人がアパートから出てくるとあざとく掃除を一生懸命遣りながら声をかけます、いつかゴミぐらい真面に捨てる誠実さを持って欲しです、欧米人の方はしっかりルールを守るので素晴らしいです!
昨日はゴミ置き場を掃除してるとハプニングが有りました、ゴミステーションの前にバンの高級車が横着けして来たんです、それも隙間無く、直ぐに退かすだろうと掃除道具を片付けて出ようとしたら女性のドライバーが居ない、さっきは電話してたのに、そうです、感が良い方はもう分かりましたね、閉じ込めらた状態なんです、扉が開かず入口を塞がれたんですよ、まるで檻に捕まった熊(^(ｴ)^)です、とこからも出られない、あの女性が戻るの待つしかないじゃないですか、119するのも大袈裟だし、すると12分後戻って来た運転手さんに注意しましたよ、笑みを浮かべて｢ごめんさーい！｣って、呆れました、寒空の下でゴミ置き場の柵の中で右往左往してる自分が滑稽過ぎて、隣りは児童公園ですからねホント情けなくなりました、以前はネットを固定してなかったので潜って出られたんですが、今は無理!
全てはルールを守らない外国人の所為、真面な外人さんなら友好的なんですが私も、他国に来て好き放題では困りますね、雇用してる会社には厳重に区長さんから注意して貰いました、車で入り口を塞いだ女性はあと１時間戻らなかったら監禁と過失傷害罪でしたね!(~_~;)



最近電化製品が何でもUSB充電器で、昔ながらのプラグをコンセントに差し込む様式のものが減るましたね!

身の回りの電化製品でもスマホ以外に｢髭剃り器｣・｢バリカン｣・｢スマートウオッチ｣・｢電気ドライバー｣などが有ります、これらを充電為るために４つ口のUSB充電器を使っています、これでタコ足配線を防いでいます!
最近バッテリーの発火事故や火災が増えてますよね、在来線や新幹線、飛行機機内でも火災事故が起きてます、安全なメーカーのバッテリー充電器や予備バッテリーを使用しないとイケませんね、先日もニュースでマンション火災事故が有りましたね、絨毯やラグ、ベッドの上で留守中に発火爆発したらひとたまりもあるません、気をつけましょうね!






昨夜の夕飯は｢麻婆豆腐ライス｣、丼なら｢麻婆丼｣ですね!
高校の時３年間出前と給仕のアルバイトしてたんですが、その時に教えて貰った麻婆豆腐が美味しくて、42年間作り続けています、 以前は何時でも食べられるように麻婆豆腐のタレを瓶詰めにしたくらいです！

・麻婆豆腐ライス



・春巻き


・餃子


・鶏の唐揚げ



アルバイトで習った中華は高卒後に勤めた万博会場の社食や国の研究所の社食、老人ホームでの給食と本当に異動しても役に立ちました、今は片麻痺になってアルバイトで食いつないでますが、ビュｯフェでランチ遣れてます、本当に料理は一生ものでした、当時のアルバイト先のお店の子も当時５歳と１歳でしたが、今は48と43歳、喜寿を迎えた店主と古希を迎えた女将さんには本当に感謝しかないです、一昨年夏に２箇所で48年間でお店を閉めましたが、今でも感謝感謝、お世話になりありがとうございました!!m(_ _)m


伯父の様子に変化

2月10日(火)
☀
11/－4
☔10%/0%/10%
湿度：65～95%
西の風：0～8km/h
日の出🌅6：32
日の入り🌇17：15
血圧/脈拍：150.94.79　(6：45)
体温：36.2℃　sPO2：98%
🖤負傷してた麻痺足の指の皮膚(1.5×1.2)が再生して来てあと少しで塞がりそうです：剥がれた爪跡からも爪が伸びて来ました、化膿しないで良かったです。

今朝は気温－3℃、まだ給湯器は凍っています、断熱材巻いてあっても完璧では無いようです、水道水の蛇口からは水はちょろちょろ出ていますから、溜めといた水でお湯を沸かします。

 介護付き特養老人ホーム入居して
2ヶ月後の10月の伯父
現在半年が経過してます、昨年暮れは変わらなかったんですが心配です


私が麻痺手も使い組み立てた
サイドテーブル
此れが根元から折れ掛かってると施設長さんからのメールだったそうです。(-_-;)

先日伯父の後見人をお願いしてるはとこさんからラインが入りました。ケアマネからの連絡で、伯父98歳が老人ホームの１階のデイケア(週２)にもう行かないと言っているというのです、理由は疲れるから、もう部屋で過ごしてたいと言う様になったと言うのです。(O_O)
確かに朝食後10時からデイケアに移り、お風呂に入り、体操やレクリエーション、昼食を取り自由に午後２時半ぐらいまで過ごしてます、うたた寝もしている様ですし退屈なんでしょうが週２回ですからどうなんでしょうか、ここ２回は早めに部屋に帰りたいと訴え戻る事が多かった様です、98歳の体には車椅子で過ごすのキツいのかもですが、伯父は100歳を目標に頑張ってるので、今ここに来て弱気発言が連発 してくるようになったのは、正直難しいのかなと思う様になって来ました。
12月は２回は一人で訪問して靴下や衣類、おやつをお持ちしました、もう１回はははとこさんと頼まれた物資を面会がてら 持って行けました、ですが私はここ１ヶ月半はケガで行けてません、電話も伯父は耳が遠いので 補聴器つけるのも面倒で出て貰えませんでした。
先日は伯父の所に行こうと早朝意気込 み準備して駅に向かうも電車が架線事故で止まり、仕方なく仕事に、その後は足の不調と雪に見まわれ 行けてません、、でも伯父に発破を掛けるためにも行かないと思ってます。
ケアマネさんの話しでは失禁もするようになってケアマネさんからは落ち込んで出る様子とか、介護認定の見直しもしましょう、訪問お風呂介助に変更、あとはお話し相手にヘルパーさんを契約する提案が有りました、後見人のとこさんからそうしましたよと報告が有りました。
今は伯父はもしかしたら認知症が出て来て頭の中がモヤモヤして葛藤し始めてる可能性大なんです、私の顔を忘れてなきゃ良いですが、様子を見て来ようと思います。

先日施設の施設長さんから、私が購入して組み立てサイドテーブルが壊れたと連絡が有ったとはとこさんさんからラインが有ったのでそれも気になります、テーブルには強く手をつかない様に看護師さんからも注意を受けてました、調整のツマミは弄らない様にお願いしてましたが、多分動かして緩ましてる可能性が有ります、非力なんで締めが弱くて壊れたのかと想像してますが、どうなっているか買い替えが必要か気になります。
部屋には、レンタルの介護ベッドと備え付けのタンスと小物入れがあります、他には私が電気屋さんにお願いしたカラーボックスとテレビだけなんで殺風景な部屋ではあるんですが、ポータブルトイレもあるので余り増やしてもとは思ってますが、他の部屋お方はソファーやラグを敷いたりしてカスタマイズしてますから、伯父には申し訳ないと思ってますが、 下の階の介護施設に移る事になると私物も制限されて着替えも持ち帰りにになりますから難しいですね～、伯父も最近は欲が無いのか申し訳ないと諦めなのか、何も言わないので私もちょっと辛い面も有ります！(-_-;)
伯父さんも脳梗塞、心臓疾患を乗り越えての98歳、何れだけ努力して来たかと思いを馳せると100歳を迎えて欲しいと願うばかりです！!