韓国の公園や散策路などで
時々見かける
맨발걷기
裸足歩き
土の道を裸足で歩く健康法？
なのかな？
気になっていたので
週末家族で公園に行ったときに
私も息子と一緒にやってみました👣
最初はねっとりとした土の感じに
うわ~~っ😅😂‼️
でもなんか気持ちいいかも😍
そのままずっと歩き続けます
日が当たってる所は土が乾いて硬く
温かい
日陰の所は土がしっとりしていて
冷たい
ボコボコしている所や
平らな所
足の裏に色んな刺激があって
すっごく気持ちいい😍✨
木に囲まれた道もめっちゃ癒されるし🌿
これは心身共に癒されて
最高ではないか‼️👏✨
息子はわざとヌルヌルの所を
歩いてキャッキャッと楽しそうでした😂
足を洗う場所なども
準備されていて
靴を置いておく棚もありました👍
終わったあとも足の裏がポカポカ☀️
体にいい気がする❗(←単純)
これは…
今度平日1人でも歩きに行こうかな🤔🤭
いくらでも歩ける気がする✨
