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細々とダイエットを続けています。
サラダチキンもヨーグルトメーカーで
作ったりしてましたが…
少し前から
「かつおのなまり節」
にハマっています。
地域によってだと思いますが
意外と知られてない気がします。
子供のころはよく食べてました。
最近ふと
かつおのなまり節って
と思い調べたら
高タンパク
低カロリー
低脂質
地域によりますが道の駅とか
デパ地下のお魚屋さんの隅っこに
あったりします。
真空パックのものだと
日持ちもするので
ネットでまとめ買いも◎です
⬇3/13に
ノンストップで紹介されてました。
私はかつおのたたきも好きですが
寒い時期は
刺身系はちょっと…
かつおのなまり節の多くは
真空パック、常温で販売されています。
私は生姜醤油、七味とマヨネーズ
で食べるのが好き❤
ダイエットなのに
マヨネーズは🤭だめですけど少しならと…
かつおのなまり節と
黒はんぺんを購入
簡単にお魚が食べれて
カルシウムも摂れるので
老若男女におすすめ
フライにすると
子供達はすごく食べます！
(個人の感想)
かつおのなまり節は
鰹節の固くなる前のものを
イメージしてみてください🤭
アレンジ方法も多く
おつまみにもおすすめ🍺
