芋焼酎日記

芋焼酎日記

焼酎とジョギングと自転車の日記


テーマ:
11月20日火曜日
久しぶりに自転車通勤したのですが、
朝はとても快適に行けました!
帰り、途中から1速が少し空回り、
さらに3速も空回り。
残りは2速のみ。なんとかこれで無事帰宅。

月曜日の健康診断で高血圧と判明した。
残念な気持ちなのだが、
木曜日は予定通りⓂ️さんと焼鳥に😝

美味しかったー😃
風邪気味で申し訳ない。感謝です!

風邪のまま三連休突入
23日は1日寝て過ごす。遺憾である。
24日、なんとか起き上がり、ママチャリ君の点検。ギヤトラブルの原因が分かり修理完了!
気持ちいいが、あちこちグリスアップが必要だ。

ホーネット、吹け上がりが悪い。
原因はこれか?

Ⓜ️さんから頂いた「肉ビール」
頂きました!ありがとう😊
ぐびぐび。

日曜日、ウロウロ
買いません。

これは買ったとけど😝フェアレディZのミニカーなのにテールがケンメリ😅
なんでやねん。

断捨離。履かなくなった靴を処分しました。その中にこれ、中学の時買ってもらったアシックスのマラソンシューズ。昭和58年くらいかな。
もう劣化して履くこともないので捨てることにしました。感謝です。沢山の思い出をありがとう。

夕方ママチャリのグリスアップ作業。
まともになりましたよ。
今週はまた自転車通勤出来そうです。
体調次第。
少しポタリング、汗が流れました。

だいやめは、薩摩七夕
わっぜうんまか
一昨年くらいから味が変わったような気がするけど俺だけか?

明日からまた頑張れる





テーマ:
11月18日、日曜日
長崎ベイサイドマラソンに参加してきましたよ。
今回はなかなかハードなスケジュールの中での参加になりました。

まず金曜日

くじら料理で乾杯😃
慣れないのですが、美味しく頂きました(^^)

午前様で帰宅すると素敵なプレゼントが届いてました😍
出会いに感謝いたします(^^)

土曜日、
目的はブラザーフッド。
その前に、久しぶりにスタジオへ。
久しぶりでグタグタ、ドタバタ、
冷や汗😝
かにやさんで夕食😃
プリン体摂取。

そして目的の
BROTHER HOODさんへ。

BZの熱い話で盛り上がり過ぎ、飲み過ぎ。で、翌朝最悪の体調に。

それでも会場へ向かう。
家で2回、
会場仮設トイレで1回
🤮




走り出すとやはりキツイ。
気分悪い。どんどん抜かれて、だらだら走る。それでも10キロを過ぎたあたりから吐き気がなくなりペースを少し上げる事が出来ました😃
あとは最後まで気持ちよく走れたとけど、ゴール後にまた気分悪くなりました😓
なんとか完走出来て良かった。

あっさりつみれ汁。
可愛い高校生がついでくれます(^^)

その後世界のℹ️さんと柊でトマトラーメン。体調戻りました!

夕方からジュンスカのライブ参戦
Mさんありがとう(^^)

ジュンスカ
全部そのままでした!



テーマ:
11月11日、日曜日
朝寝坊しましたが、朝食後に徘徊した。
あ、尊敬する方々から朝食食べないのは良くないとの御指導御鞭撻を頂き、朝食を食べるようにしている。
慣れない朝食。健康に良いのかどうか。

さて、徘徊は家から小浜方面に出発。
天気が良くとても暖かい。走ると暑くなる。
着込みすぎた。
いつものここでお賽銭。
感謝の気持ち。

いつ来てもここはいい。だらだらと走って登る。
元気くんからは国道を走って帰った。
20キロくらい。ペースは遅い。

午後
まずここ。

ついに長崎にもワークマンがオープンしました。

バイク用の安全靴を探してみたのだが、これ2500円。
安いと思うが、どうよ?

そして次、南海部品さんでヘルメット新調しましたー!
左のアライが今回購入。右のショウエイが引退です。
沢山の思い出をありがとう😊

早速新しい靴とヘルメットでお散歩よ。
慣れないヘルメット、これから楽しみだなぁ😃

夕方、こいつも乗ってみた。
2キロくらいから左のクランクが変だなー、って思ったら外れた😓
ナットの締め方が甘かった。
またママチャリ通勤復活予定。

よか日曜日のだいやめ。
大分県日田市の老松酒造さんの「寧」ねい。
紅芋の香り、味わい深いのだ😃


テーマ:
実は7月のバイク帰省の後、ツーフーになってしまいました。今では痛みはありませんが、あの時はとても痛かった😓
歩くのも大変なのだが、何もしなくても痛い。別に風が吹かなくても痛い。

そんな体調だったのだが、8月5日からほぼ毎週お盆以外は地域の作業の手伝いを日曜のたびにしていました。作業はなかなか過酷で作業翌日に一度ツーフー発作が出ました。大量の汗を流し、小便が出なかった時、ニョーサンチが上がったのだと思う。


その作業が今日完了した。役に立ったのか疑問だがなんだか達成感がある。地域の方々と一緒に作業して、毎回食事して新しく知り合えた方も居て有意義な時間でした。感謝。



◾️ママチャリ
7月に某ホームセンターで赤錆転換防錆剤などという怪しい物を購入していた。

ボチボチとママチャリの錆に塗布していたのだが、フレームの塗装の劣化も激しかったので全部塗ることにした。
分解すると思いのほか錆が酷くてもうやめようと思ったが、それなりにやる事にした。
色は迷わず同じ色のつや消し黒。


本日9月2日、ようやくフレーム塗装が完了。来週フェンダー塗装して完成させたい。細部の塗装はいずれやる事にして。
今日の作業は昔のカセットテープを聴きながらでした。いやぁ懐かしい。
思えば当時(昭和56年頃)近所の先輩から借りたレコードをカセットテープに録音して何度も何度も聴いたなぁ。少し大人になった気分だったなぁ。
このテープは名作。テープというか、ライブ・アルバムね。RCサクセションの「RHAPSODY」

ツーフーになってからも、短い距離を時々走っている。激しい運動は控えてくださいと言われておりますが、来月筑後川マラソン。のんびり走るしかない。健康って当たり前ではないんだよね。日々感謝だね。

だいやめはもちろんプリン体ゼロやろ。
芋焼酎うんまかど。

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