いも飯★春野菜のポトフと〜

昨日の夕飯

色々なアイデアをいただき( ´艸｀)



◆春野菜のポトフ

◆野菜サラダ

◆アブラカレイのムニエル

◆ご飯(玄米)

★春野菜のポトフ

春きゃべつ

新玉葱

新じゃが

人参

小松菜

スナップエンドウ

枝豆

パセリ

ウインナー

(塩コショウ、コンソメ)



★野菜サラダ

サニーレタス

新玉葱

セロリ



★ムニエル

アブラカレイ

レモン

(塩コショウ)

ぶへへへへへへ

以上　いも飯でしたーーー