おかげさまで、妊娠糖尿病の診断はでませんでした！
しかし、上がった血糖値が1時間後2時間後と140をキープしたままで…
「下がらないんだねぇ…」と。
先生も迷ってましたが、とりあえず生活は現状維持でと言われました。
暴飲暴食をしない事。
体重は増えてないから大丈夫だね。
はい、おしまい。
さっぱりとしいて、手厚い対応はしてない先生なので(笑)そんな報告で終わってしまいました(^^;)
その現状維持の食生活がせつなすぎたので、もう少し食べたい…。どのくらい食べていいのか指導とか欲しかったけどなぁ。
まあ、言い出せなかったし仕方ない。
尿糖、尿タンパクも出てなかったので良かった！
浮腫はあったけど…
『大丈夫だった』で気が抜けて、昨日今日と高カロリー物を昼ごはんに食べてしまいました。
これがダメなのにねぇ
人付き合いだから仕方ないと言い訳〜
明日からまたヘルシーに！
とにかく、今まで通り野菜多めに。
炭水化物控えめ。
タンパク質はもう少しとった方がいいような気がするわ。
あと、血圧が下がってるからか？
貧血気味なのか？
午前中つらくて、立てないってよくあってすぐ布団にゴロンしてます。
不安だなー
引き続き、お菓子はほーんの少し
ジュースは飲まない！
をがんばろーっと。