昨日は市の母親学級でした
15人くらいいたかな～
グループ内で自己紹介をしたんですが、人見知りで会話下手な私はなかなかうちとけられず…
最後までお友だちできませんでした！
初対面だし！だいたいこんなもんですな！はははー
なぜすぐ仲良くできるんだろう！と羨ましくも思いつつ
旦那に言ってみたら「でもLINEとか頻繁にきたり食事のお誘いきても、行きたくない
とか言っちゃうでしょ？」て言われた…
とか言っちゃうでしょ？」て言われた…確かにそうかも
めっちゃ気を遣ってストレスかかえる…
そんな性格な私
夫婦揃って友達少ないです(笑)
これからも数少ない学生時代の友人を大切にしていくわ、うん。
話の内容は、だいたいネットで見た事と同じ
赤ちゃんの子宮からの出方、お産中はなるだけ力を抜いてリラックスを心がけること
運動は毎日なら30分程度
週2～3回なら一時間程度やっておこうですって
分かっちゃいるけど…
一人でお散歩は旦那に止められるし
かといって帰宅待ってると遅い時間だしなぁ
あとは妊婦体操しました
日頃動かしてない筋肉を伸ばしたので気持ちが良かったなぁ
この体操ならお家で出来るからいいかも
と、いいつつお昼ご飯はとんこつラーメン食べてくるっていうダメパターン
体重危ない範囲にきてます‼︎ヤバイ
言い訳するならば、義父が奢ってくれるっていうから！
旦那と義弟と四人で食べました
あ、言い訳にならねーか(笑)
助産師さんも、あと数カ月だから、数カ月だから我慢しましょう！体重増やさないように気をつけましょう！とか言ってたな…はははー
そんなこんなで昨日は1日中ウロウロとお出かけしてしまったので今日はお疲れデー
頭がぼんやりしてます
少し暑い日だったので余計ね
早くシャワー浴びて体スッキリさせて
安眠できるようにストレッチしようかな