7ヶ月の体調はそれなりによかった
暑い日々が続いたのでそこは辛かったなぁ
エアコン入れた途端に天国になったっけ
7ヶ月前半は夫と自身の誕生日ゆえ、お祝い続きでカロリーオーバー
自分の中では順調に増えていた体重がビョーンと跳ね上がる
脂と糖は妊婦に大敵ってよく分かった
そして、昔は2～3日後に体重が減ることがあったけど
妊婦だからか、年齢的になのか、全く変わらず…
ダイエットは出来ないから焦る
後半は増えないように、気を遣って食事
あまり脂分とらないように、野菜食べるように気をつけた
でも、糖分はついついとってしまう
誘惑には勝てない…
久々の整体に行くとかなーり痛い
運動不足も指摘されるくらい体が鈍って？いたようだ
ここの整体は痛みを伴う医院だからね！
無痛整体さんじゃないからね！
おかげか腰の痛みはたまにしか出ない
ありがたい
産後も通って骨盤治してもらわなきゃ
ベイビーさんは順調に成長中で平均的
頭は平均より大きめ
胎動はよく感じる
いつ寝てんのかな？と思うくらい動いてる時間が多い
便秘気味
万年運動不足
起き上がってるのがかったるい
寝てるのが一番
やる気が起きなくて気分も凹みがち
お腹が張りやすい
しょっ中張る
妊婦パンツM-Lを履いていたがピッタリになってきた
ウエストはキツくなってきた
ゴムの跡がクッキリ
(最初はあんなに緩かったのに…)
L-LLを履くようになる
でもお尻はまだ余裕があるな
汗疹に悩まされる
特にお腹が痒くて痒くて！
涼しい日でも体は暑い
妊婦って熱持ってんだなぁ～