ストップ でぶ

最近また足が太りだしたよ
動く時間が少なくなったし
むくみやすくなって、それがとれないし

お風呂上りにストレッチをしてはいるけど
それが十分かといわれると絶対十分じゃないし

さて、脚やせってどうすればいいんだろ？
とくに太もも！



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